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正确使用“饥饿疗法” 宝宝开口说要吃饭

发布时间:2014-11-13  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

      每到吃饭的时候宝宝就不愿意上餐桌,费劲九牛二虎之力,终于让他坐在椅子上了,但不是拿筷子敲碗筷,就是把勺子放嘴里咬着不放。

  喂饭菜也不张嘴,还使命的摇头说我不想吃、我讨厌吃。这就是我家小宝一日三餐吃饭的场景。孩子不爱吃饭、害怕吃饭当然不止是我们家小宝是这样,相信和小宝同一现象的孩子不在少数。

  孩子不肯吃饭怎么办?大多数家长采取“逼”的方式,让孩子边吃边玩,玩够了就来张一口。这种方法不仅要消耗妈妈很多时间,且这种饮食方法对孩子的健康很不利。

  面对这种情况,不妨巧用“饥饿疗法”,让宝宝自觉地爱上吃饭。“饥饿疗法”看似残酷,其实比任何药物都有效,对宝宝的正常心理发育极有帮助。

  饥饿的刺激让宝宝明白吃饱饭的意义,不仅可以让宝宝自觉地爱上吃饭,而且还会养成他集中注意力做事的好习惯。

  正确使用“饥饿疗法”

  1.排除疾病因素

  宝宝不愿意吃饭,可能有多种原因。在使用饥饿疗法之前,首先应排除疾病状态下引起的食欲不振,排除锌、铁微量元素缺乏引起的偏食、挑食及异食癖。对此,您可以咨询儿科医师或营养医师。

  2.检查是否有不良习惯

  排除疾病因素后,要检查宝宝平时有无零食过多,餐前有无饮用大量饮料,进食时有无注意力不集中,是不是边听故事、边看电视边吃饭等等。这些不良习惯,会扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌,使宝宝食欲减退。

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