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牢记儿童饮食的四不原则

牢记儿童饮食的四不原则

儿童饮食的原则是:不挑食、不嗜甜食、不贪食、不乱服保健品。



  儿童处于不断生长发育的阶段,对营养素的需要量较大,但其消化功能尚未完全成熟,易发生各种营养紊乱,科学地选择儿童食物十分重要。

  一、不挑食:现在很多数家庭子女少,对孩子...

2008-07-29

日本“微笑餐桌”改变孩子挑食

日本“微笑餐桌”改变孩子挑食

  小学生素来爱挑食,这也不吃,那也不吃,真是急坏了父母。每年的5月20日是“中国学生营养日”。到目前为止,已连续三年把主题定为“均衡营养、适量运动”了。面对孩子们的挑食,是一味责备他们,还是想想是否该为孩子做点什么了?日本小学推广的“微笑餐桌”,也...

2008-07-29

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