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夏季如何给宝宝去火

发布时间:2009-06-29  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

        夏季天气炎热,宝宝也容易上火,还在喝配方奶粉的宝宝就更易上火了。那要怎样给宝宝去火呢? 

        1、可给婴儿喂些绿豆汤,2岁以上的婴儿还可以服些清热降火的中成药,这样既降火又可以补脾养胃,但应在中医师指导下进行。

  2、多给婴儿喂些水果汁,给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝,不仅增加大便中的纤维素,还可刺激肠道蠕动,促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜,如白萝卜、胡萝卜、白薯等,并在吃时加些香油润便。

  3、每天可以适当在两次奶的中间喂点水,不过别喂太多,会影响婴儿的消化系统功能,少给婴儿吃容易“上火”的食物,如甜腻油大的食物等。

  4、从小培养婴儿养成良好的排便习惯,每天定时排便1-2次。

  5、可以每天给婴儿喂1-2根香蕉。

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