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冬天帮助宝宝保持手脚温暖的8个小妙招

发布时间:2012-01-16  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

      一到冬天,很多家长尤其是老人,生怕年幼体弱的孩子冻着,因此往往是给孩子从头“武装”到脚:棉帽子、厚围巾、厚棉衣、棉手套、棉鞋,婴幼儿出门甚至还要再围个被子,有的孩子只能露出眼睛和鼻子。然而这种过度保暖却暗藏着健康隐患,越小的孩子越容易被捂出毛病来。

  近年来随着一些家长科学的儿童保健意识的增加,“冬季中暑”的孩子数量有所下降,但在一些老人照顾的孩子身上,和外地来的患儿身上,这种情况还比较多见。海淀区妇幼保健院儿科副主任医师张雪峰指出,“捂热综合征”的患儿大多是一岁以下的婴儿。而最严重的患儿送到医院时已经因为严重脱水而死亡。

       1.适当穿衣

  冬天,宝宝穿的贴身内衣以吸湿、透气、保暖的棉织品为佳,外衣稍宽大一点,利于气血流通,四肢温暖舒畅。宝宝出门时要穿好大衣、戴上手套、帽子,脚上穿厚袜和防滑保暖鞋,但不能穿得太多、太紧,以免束手束脚影响宝宝活动。冬季宜穿深色衣服,研究表明,黑色衣服吸收太阳辐射为88%,军绿色为57%,白色为20%,深色衣服能使身体多获得一些热量,有利于手脚暖和。

  2.取暖器取暖

  适当使用取暖器,使小手变得暖和。但要注意,宝宝从外边玩耍回来,小手冻得通红时不能立即取暖,更不能马上用热水泡手,要等适应了室温后,再去取暖。

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