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贫血、腹泻与便秘的宝宝多吃苹果

发布时间:2010-02-01  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

       妈妈们可不要小瞧这最最普通的苹果哦,苹果对于幼小的宝宝来说,有着很大的保健作用的哦,为什么这么说呢?一起来看看下面的详细说明吧!

  心血管疾病患者:平日可吃甜苹果,对防治心血管疾病有辅助食疗作用。

  轻度腹泻者:将苹果去除皮、核,捣烂食用,每日4次,每次约100克。周岁以下婴儿可服苹果汁,每次半汤匙,每日3次。

  消化不良者:胃部不适者宜在饭后吃1个苹果。幼儿患单纯性消化不良,用1个苹果洗净去皮后切成薄片,放入碗中加盖,隔水蒸熟后,捣成泥状给幼儿喂服,具有和脾生津、涩肠止泻的功效

        贫血患者:多吃带皮的苹果有益于贫血患者的健康。宝宝

  便秘患者:可以吃烤熟了的苹果,以缓解病症。

  脂肪过多者:每周可安排1次“苹果日”,最好选择新鲜的酸苹果约1公斤,分6次摄入。

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