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你家宝宝适合哪种睡姿?

发布时间:2014-03-13  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

  合适的睡姿不仅可以保证宝宝良好的睡眠还有利于宝宝的发育。宝宝常见的睡姿无非分为三种,仰卧、侧卧和俯卧到底哪个才是正确的睡姿,他们又有什么利弊呢?

  俯卧睡姿

  父母普遍认为,小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。但其实趴着睡是有助于宝宝胸廓和肺的生长发育。如果宝宝发生吐奶时,也容易顺着嘴角流出,不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。

  俯睡坏处:父母不容易观察宝宝的表情;婴儿口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难;婴儿的四肢活动不方便。

  侧卧睡姿

  侧卧最好采用右侧位,能避免心脏受压,又能预防吐奶,特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。

  侧卧坏处:如果宝宝始终朝一侧睡,易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头,也有可能造成斜视;而且宝宝不容易维持侧卧姿态。

  仰卧睡姿

  绝大多数父母习惯让宝宝仰卧而睡,这样既方便直接观察婴儿脸部的表情,又能让宝宝的四肢自由活动。

  仰睡坏处:但是仰卧时宝宝容易发生呕吐,由胃反流到食道的食物吐出后,会聚积在宝宝的咽喉处,不易由口排出,较易呛入气管及肺内,发生危险;另外对宝宝的呼吸不利,由于受重力影响,喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口,一旦气流阻力增大,宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音),造成呼吸困难,对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。

  本文由育儿网(http://impressionv.info/)小编编辑整理

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