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可防治痱子的宝宝食谱

发布时间:2009-07-13  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

        宝宝的皮肤娇嫩,在炎热潮湿的夏季是痱子多发时候,其原因是由于汗液排泄不畅引起汗腺周围发炎,热痱为红色小丘疹,分布于脸、颈、胸、背部及皮肤皱折处,瘙痒灼热,遇热时症状加重,常使患儿烦躁不安,故应及早预防。家长可以尽量的让宝宝少外出,或是进行食疗防治。

1、绿豆荷叶饮

  作用:清热解毒、利水、消炎止痒。

  做法:绿豆50克,生苡仁25克,鲜荷叶半片,红糖适量。绿豆、苡仁洗净稍浸泡,鲜荷叶洗净撕成小片。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后转文火煲1小时,拿开荷叶,以糖调味,便可食用。

2、冬瓜扁豆苡米汤

  作用:清热解暑,健脾祛湿。是夏季常用的清凉饮料,可预防痱子、疖疮。

  做法:冬瓜500克,炒白扁豆20克,生苡米20克,青小豆20克。冬瓜连皮切块,与白扁豆、生苡米同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火,煲2小时,便可饮用,食用时可淡食或加入少许盐或糖调味均可。煲时如加入半片新鲜荷叶,其解暑清热的功效更强。

3、龟苓汤

  作用:滋阴清热,祛湿毒。可预防和减轻痱子、疖疮发生。

  做法:乌龟1只(约350克),鲜土茯苓100克,云苓50克。宰杀乌龟前,为了使龟尿排泄干净,先将龟放入盛有冷水的锅中,盖好后加热至水沸,龟尿自然排净。将龟剖开去内脏,飞水去血腥味,鲜土茯苓洗净去皮、切片,云苓打碎。上料同放入锅中,加适量清水,武火煮沸转文火熬4小时,去渣,加盐或糖调味,即可食用。

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