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为什么宝宝走路总是摔跤?

发布时间:2016-04-27  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

 宝宝开始走路了,也代表着他开始进入了直立身体探索的阶段。在此之前,宝宝需要大量的准备才足以支持他直立行走。但如妈妈所问,为何宝宝走路会经常摔跤呢?我们一起来看看影响宝宝走路的因素有哪些:

为什么宝宝走路总是摔跤?

  1.身体的肌肉紧实度和力量。从宝宝刚出生后开始,宝宝的肌肉紧实度会随着按摩、被动操、俯趴、爬行等运动而逐渐发展,而良好的肌肉紧实度可以使宝宝的颈背力量、上下肢力量和肩膀力量更加充足,为宝宝身体的直立做好充分的准备。否则,肌肉紧实度不足,则容易造成宝宝身姿不佳,如:含胸驼背等;容易累,耐力不足等问题。

  2.平衡力。宝宝通过早期的翻身、俯趴、爬行来发展自身的平衡力,使自己在静态或动态时能调整自身的重心保持平稳的状态。在宝宝学会走路后,他可以调整在行走过程中身体的稳定。否则容易走不稳,摔跤。

为什么宝宝走路总是摔跤?

  3.视觉发展。宝宝在学会爬行以前,会经历一个手膝着地,身体前后摇晃的时期。这一时期的宝宝通过这个前后摇晃动作,慢慢开始练习调整眼睛的焦距,使双眼可以更好地适应在运动时周围景物的变化。而爬行则使眼睛和身体动作紧密配合,让眼睛在运动时调整焦距的技能更加纯熟。有些没有经历过爬行而直接走路的宝宝,由于眼睛未能适应运动中焦距的调整,很容易会因为看不清而摔跤的情况。

 

  如果宝宝已经出现会走路后经常摔跤的情况,我们可以通过以下的练习来提高或改善:

  1.更多的爬行时间。爬行是这阶段的宝宝锻炼身体协调的其中一个很重要的方法,能使宝宝的手脚动作更加协调。而且通过爬行,也可提高宝宝的肌肉紧实度,使其视觉发展得更好。

为什么宝宝走路总是摔跤?

  2.下蹲动作和爬梯子练习。这些运动能使腿部肌肉和力量提升,使宝宝行走时更加平稳,力量更加充足。

  3.内耳前庭。提高内耳前庭功能有助于宝宝肌肉紧实度的增强、视觉和平衡力的发展,和对外界事物的反应。和宝宝内耳前庭发育水平相匹配的摇晃、转圈和倒立也是简单的内耳前庭练习,每天3-5次。但提醒家长,内耳前庭的练习一定要在专业老师指导下进行,不当的练习会导致宝宝不适或脑损伤等。

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