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让断奶后妈妈乳房依然坚挺的四大秘诀

发布时间:2012-09-26  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

  每个女人都希望自己有魔鬼般性感好身材,对于女人而言,好身格除了要有细腰肢,小鸟腿之外,丰满的胸部那是必不可少的。但是大多数女性都有同感,那就是在宝宝断奶之后,发现丰满的胸部不仅变得松驰下垂,还有“缩水”的现象,这可急坏了我们的爱美妈妈们了。

  都说鱼和熊掌不能兼得,难道坚持母乳喂养,就一定要妈妈做出这样的牺牲吗?其实产后胸部变小不能把罪魁祸首都叩在哺乳上面。有美体专家认为,只要方法对,哺乳期过后,新妈妈的乳房也可以向以前那样挺拔。现在,育儿网小编就为各位妈妈支几招,让你产后胸部丰满挺拔不“缩水”哟。

 


 

  1.坚持母乳喂养

  不少妈咪都认为,哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但小编认为母乳喂养不会影响乳房原貌,而且正确哺乳,新妈咪的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。

  新妈妈在哺乳过程中,宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激新妈咪乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界剌激越多就越发达,这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此,坚持母乳喂养的新妈咪在哺乳期后,乳房会变得更大、更坚挺,而并非松弛、下垂。

  在哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法。新妈妈可以两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头,在哺乳期避免乳腺炎的发生。

  母乳喂养期间,新妈妈四只手指并拢托住乳房下围,既可以预防乳房下垂又可以使婴儿吮吸时更加通畅。每次母乳喂养都要让宝宝把奶水都吸完,避免涨奶。

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