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杨幂产后走进男厕所 一孕傻三年 如何把聪明找回来?

发布时间:2014-10-09  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

  女神杨幂产后很快就复出了,刚生完宝宝就又开始工作,不得不被网友调侃称为捞奶粉钱,不惜一切呀!!!

  虽然刚生完孩子,可杨幂看上去还是和怀孕之前一样婀娜多姿,女神气十足。只不过近日关于“一孕傻三年 杨幂复出错进男厕”的消息让把少粉丝们给逗乐了。据称这是杨幂自己在微博爆料说“一路低头走路看手机,结果竟跟着前面的大叔直接冲进男厕所”。

  虽然都是手机惹的祸,但还是被网友们怀孕女人真有一孕傻三年之说法。生完孩子女人真的会变傻吗?

  曾经的那些“傻”事

  我就犯过这样的傻事。买水果时碰到一个孕妇,小贩说三元一斤,那个孕妇说:“便宜点,十元三斤吧。”我也附和:“对呀,十元三斤吧。”然后,我俩高高兴兴地一人一袋水果回去了。(北京 水结构)

  我记得有一次我做午饭,想把盆里的水倒了,然后把骨头汤到盆里。但不知道当时怎么想的,手里拿着骨头汤直接倒进水槽,然后稳稳地托着盆里的水。(浙江 丢丢妈)

  我现在就是提笔忘字,踩油门忘路这种状态,我跟老公沟通也是,说了半天,他反应半天没明白:“孩子她妈,你想好了再说。”失败啊!(哈尔滨 莉莉与皮皮)

  一孕为啥变“傻”?

  激素变化:怀孕后,孕妈妈体内激素水平显著升高,脑细胞可能会出现轻度水肿,一方面对正常的认知和思维活动有轻微影响。

  胎儿发育:由于胎宝宝脑组织生长发育的需求,会消耗孕妈妈体内的DHA,母体脑细胞会有3%~5%的损耗,直至产后不能完全恢复。

  注意力转移:有了宝宝以后,新妈妈会将大部分或全部的注意力都转移到宝宝身上,说的、做的都是关于孩子的事情。其实,这些所谓的“傻”,很大程度上是因为被宝宝分散了你的精力和体力,让你感到疲劳而已,并不是智力的下降,是注意力不集中的原因。

  快把聪明找回来

  坚持做有氧运动:每周适当做有氧运动,是维护大脑健康的有效方法。比如,健走、游泳和舞蹈等都能增强脑部血流量,刺激脑细胞生长,从而延缓记忆力衰退。另外,瑜伽也是不错的选择。

  保证充足的睡眠:经常熬夜的新妈妈,在白天的工作和生活中会出现头昏脑胀、记忆减退、注意力不集中、反应迟钝的现象。因此,保证充足的睡眠十分重要。

  给自己独处的时间:新妈妈应该每天有至少半个小时的时间,独自出去散步或者上上网,让自己的头脑不要与外界脱节。尤其是产后需要上班的妈妈,不妨在重返职场前温习一下工作内容、了解单位的人事变化等等信息。

  本文由育儿网(http://impressionv.info/)小编编辑整理

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