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剖腹产后怎么收腹 剖腹产后多久可以用收腹带瘦

发布时间:2011-08-28  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

     剖腹产后多久可以用收腹带?束腹带一般是用于腹部减肥使用的,很多妈妈们在产后喜欢用束腹带来帮助腰部减肥,从而达到瘦身效果。剖腹产后怎么收腹?剖腹产后多久可以用收腹带瘦腰?产后肥胖是大多数妈妈都身有体会的,特别是腰腹部更容易肥胖。产后如何瘦腰腹呢?很多人都盯上了束腹带,不过关于束腹带瘦身各有各的说法,究竟是产后多久用最合适呢?

       剖腹产后多久可以用收腹带?腹带是指刚生产完,医生会建议用一种紧腹带(属于医用,非束身类),帮助伤口长合和子宫收缩。可以伤口缝完就可以用腹带。在如果是使用束身类的收腹裤,建议待伤口愈合后再使用。

        长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外,产妇束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。正确使用方法:收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。

       有专家说产后六个月内脂肪是流动的,是重塑体形的最佳时机,产后是否进行塑身的努力,对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始,持续半年最有效

        产后胎儿娩出,母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以防止内脏下垂,还可以促进子宫收缩和骨盆回位,帮助体内机能慢慢恢复。

       使用收腹带,除了在佩戴时间的选择上有一定的要求之外,此外,还需要注意以下几个方面关于收腹带使用的问题:对于天生皮肤爱过敏的产妇,要注意选择那些材质较好,不易发生过敏反应的收腹带;在使用收腹带使要注意不能束的过紧,如果裹的过紧,会影响正常的呼吸,以能放进去一个手掌为宜;对于个别产妇如果产后下腹有明显下坠感的,要谨慎选择收腹带,否则,可能会导致子宫脱垂的发生;要注意每天佩戴收腹带的时间,不能一天24小时佩戴,要在洗澡时、进食时、睡觉时最好将其取下;要注意保证收腹带的清洁,当使用一个星期左右要清洗一次,但注意不要使用洗衣机来洗,容易引发变形。

      此外,需要提醒做剖腹产手术的产妇们,在剖腹产手术之后,一定要注意加强术后的自我保健,这对加快产妇身体的顺利康复有着极其重要的意义;要注意保持身体的清洁,特别是注意保证外阴的清洁,以预防感染的发生;要注意保证合理的饮食,保证身体内各种营养元素的充分;要尽早下地活动,不能长时间卧床不动,这样不利于产妇的康复,也不利于乳汁的分泌;要注意谨防怀孕,产后的首次房事,至少要等产后的2个月之后进行,而且要注意做好避孕措施,一旦怀孕,可能会引发严重的不良后果。

         育儿网(http://impressionv.info/)编辑

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