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治疗产后妈妈生完孩子掉头发的食疗方子

发布时间:2012-12-01  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

     许多新妈妈会发现,自己的头发会在分娩后2-6个月头发会逐渐变黄,并有不同程度的脱发,医学上称之为 “产后脱发”。产后脱发是一种非常普遍的现象,35%-45%的产妇会出现这种脱发。产后脱发属于暂时性脱发,一般半年左右即可恢复。但如果脱发超过10个月,就要及时就医,查看是什么原因,避免造成长期脱发。

     产后脱发严重怎么办?*产后脱发,不防试试食疗小偏方

     琥珀核桃仁

     原料:核桃仁、芝麻

     调料:白糖、色拉油

     做法:1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色,捞起待用。

     2、炒锅内放适量白糖和水,小火熬开,倒入核桃仁,搅拌数下。把火关闭后,继续翻炒核桃仁直至冷却,撒上芝麻,即可。

     推荐理由:脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常食用可以使头发乌黑亮泽。

 


 

     雨花汤团

     原料:黑芝麻、汤圆粉、可可粉

     调料:糖

     做法:1、黑芝麻炒熟,磨成粉,加适量水和白糖制成汤圆馅,待用。

     2、汤圆粉加水和少许可可粉和好,包入黑芝麻馅,做成汤圆。

     3、将汤圆下锅煮熟,即成。

     推荐理由:黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,同时对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

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