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坐月子吃什么好?产妇坐月子每周食谱安排推荐

坐月子吃什么好?产妇坐月子每周食谱安排推荐

坐月子吃什么好?产后饮食要怎么吃都是很有究竟的。因为刚分娩的新妈妈此时身体特别虚弱,不仅需要好好的休息,更需要营养的滋补来调养体质。所以产后饮食问题也是我们要特别注重的一...

2012-02-14

剖腹产后饮食注意事项:促进产后伤口愈合的饮

剖腹产后饮食注意事项:促进产后伤口愈合的饮

剖腹产的妈妈产后吃什么对伤口恢复比较好?剖腹产后饮食注意事项应该遵循以下几个原则。首先选择剖腹产的女性,伤口拆线十几天后,应在医生的建议下选择疤痕膏。对于疤痕性体质的女性...

2012-02-07

新妈坐月子要忌口 坐月子不能吃什么食物?

新妈坐月子要忌口 坐月子不能吃什么食物?

坐月子不能吃什么?咱们中国的女人都知道,十月怀胎生产之后,还没有结束那段忌口的时间。因为在产后坐月子期间,也有诸多的饮食禁忌问题等待着产后妈妈。孕期饮食注意问题和产后饮食注...

2012-01-27

如何科学坐月子 产妇的月子餐到底怎么吃科学

如何科学坐月子 产妇的月子餐到底怎么吃科学

关于坐月子注意事项在民间一直有着很多的说法,这个不能吃,那个不能帮。最主要的是不能吃冷的,不能洗头,也不能洗澡。可想而知如今的年轻人,哪能坚持得住一个月就这样捂着啊!!!...

2012-01-27

产后虚弱怎么调理 健康饮食帮你调理产后虚弱

产后虚弱怎么调理 健康饮食帮你调理产后虚弱

生过孩子的妈妈们都知道,刚分娩完之后就好像是自己大战了一场似的。就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。宝宝出生之后终于轻松了,可是面对分娩时的痛苦,不仅消耗的是体力,对于...

2012-01-27

最适合产妇坐月子吃的7类最佳营养食物

最适合产妇坐月子吃的7类最佳营养食物

怀孕期间孕期饮食很重要这个人人皆知,不过妈妈们可不要忽略了产后饮食哦。产后营养餐搭配得好,有利于新妈妈们产后恢复的哦。可是食物这么多,究竟哪些食物最适合产后妈妈们进补食用呢...

2012-01-13

最适合坐朋子妈妈吃的7种营养健康食物

最适合坐朋子妈妈吃的7种营养健康食物

自从怀孕初期开始,孕妈妈就开始不断补充营养,然而一直到分娩之后坐月子期间,也不不能忽略坐月子饮食的哦。可是大家都很想知道一个问题,那就是究竟分娩之后的产妇吃什么有助于产后恢...

2012-01-12

刚生完孩子这些食品最好别吃

刚生完孩子这些食品最好别吃

产后坐月子吃什么食物好?产后坐月子不能吃什么?关于产后饮食以及各项坐月子注意事项,相信正等待分娩或者是刚刚生完孩子的妈妈们都特别关心的。其实产后身体气血亏虚,应多食用温补食...

2012-01-02

分娩之后产妇体弱应该如何进补

分娩之后产妇体弱应该如何进补

体弱产妇宜选择的食物 1、产妇阳气虚弱:若产后出现腰膝酸软、畏寒惧冷、下肢冷痛、头晕耳鸣、尿意频数等症状,或经诊断为阳气虚弱者,可选用温补壮阳的食物。 肉类:如羊肉、羊蹄、羊乳...

2011-12-29

产后哺乳期的妈妈不能吃什么水果?

产后哺乳期的妈妈不能吃什么水果?

哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分,婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质,能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少,母乳中的钙就得从她的骨骼...

2011-12-29

产后饮食:孕妇产后饮食护理小常识

产后饮食:孕妇产后饮食护理小常识

新妈产后饮食如何护理?其实说到产后食谱这个问题,恐怕很多年轻妈妈们都没有经验了吧!!!!先拿洗护来说吧,关于洗头,洗澡,刷牙来说吧。在妈妈们那一代的人一直告诉我们不能洗头,...

2011-12-12

坐月子吃什么好 不同职业妈妈坐月子食谱也不同

坐月子吃什么好 不同职业妈妈坐月子食谱也不同

产后坐月子吃什么好?关于坐月子食谱,大家都知道应该以营养滋补为主,关于产后饮食妈妈们其实不能盲目乱补,应该按照自身情况来进行调理。专家说,其实产后饮食安排应该根据不同职业类...

2011-12-08

15个食补小秘诀 北方月子餐食谱

15个食补小秘诀 北方月子餐食谱

据《生命时报》报道,说起坐月子时怎么补充营养,可能人人都有一套自己的理论:北方人认为,要喝小米粥,吃红枣、鸡蛋;南方人以炖品为主,特别是麻油鸡、猪蹄汤;喝米酒水则在台湾十分...

2011-12-06

月子餐食谱 网友分享小S的坐月子食谱

月子餐食谱 网友分享小S的坐月子食谱

产后妈妈坐月子怎么吃,吃什么食物最有利于产后恢复。关于产后月子餐食谱的问题,也是如今年轻妈妈们很关心的一个产后饮食问题。要是有条件的妈妈们,更想学习那些大牌明星们的坐月子...

2011-12-06

揭秘明星妈妈们的神秘月子餐

揭秘明星妈妈们的神秘月子餐

生过宝宝的妈妈们都知道,自打知道怀孕起,从怀孕初期就开始一直特别注意着自己的饮食问题,然而孕妇饮食并非到分娩之后宝宝出生就能忽略的哦。其实产后坐月子期间的饮食和孕期一样重要...

2011-11-28

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