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喝对三款汤,宝宝奶水吃不完

喝对三款汤,宝宝奶水吃不完

  母乳是宝宝的黄金食物,也是其他任何食物无法替代的,不少孕妇在分娩时消耗了太多的体力和精力,导致产后身体极度虚弱,出现了奶水不足的情况。奶水不足的产妇可以多吃一些催乳...

2017-04-13

产后妈妈容易得的三种病

产后妈妈容易得的三种病

  产妇从怀胎十月,到宝宝出生,心理上发生了很大的变化。在这个过程中需要家人更多的关怀、鼓励和支持,如果不帮产妇度过难关,产后妈妈很易得三种疾病。  易得病之一:产后抑郁...

2017-04-13

处于哺乳期的妈妈们如何正确的甩掉赘肉

处于哺乳期的妈妈们如何正确的甩掉赘肉

  最近一个处于哺乳期的宝妈向我咨询减重的问题,她说她在孕期胖了40斤,现在马上要去上班了,问我在哺乳期是否可以减肥,减肥会不会影响奶水的量,以及什么样的方式可以既不影响奶...

2017-04-12

产后怎样快速减掉大肚子

产后怎样快速减掉大肚子

你有没有被自己生完后的肚子吓到?软塌塌、没有弹性,或许还有妊娠纹?不用着急,怀胎10月,你的肚子乃至整个身体都发生了很大的变化,而这些变化的恢复也需要一定的周期,你要耐心等待...

2017-03-17

四位明星辣妈,产后瘦身经!

四位明星辣妈,产后瘦身经!

  美丽的明星辣妈们,虽然怀孕的时候,也无可避免的会变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至比生产前更加凹凸有致。到底明星辣妈们的瘦身方法是什么?  现在就让我们揭开明...

2017-03-17

月子里这样补,对宝宝好,对妈妈更好!

月子里这样补,对宝宝好,对妈妈更好!

  中国人都十分重视“月子”中的营养供应,这是从食物的供应不足的时代延续下来的一种习惯,但也有一定的科学根据。和孕期相比,产后第一个月少了胎儿生长的需求,多了...

2017-03-16

新妈要注意 产后哪些食物最好不要吃

新妈要注意 产后哪些食物最好不要吃

  1.茶叶水  新妈妈可能会因为担心自己在带宝宝过程中犯困,于是给自己服用茶叶水或者茶饮料。但是,因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入宝宝体内,使宝宝容易发生肠痉挛和无缘...

2017-03-16

产后:村计生办非让上环的闹心事

产后:村计生办非让上环的闹心事


  昨天在路上遇到一个朋友,我看她脸色不好就问她最近过的怎么样?怎么脸色这么差...

2017-03-15

国外女人VS中国女人,坐月子有必要吗?

国外女人VS中国女人,坐月子有必要吗?


  在中国,几乎每个女人在经历“生小孩”这个重要的人生阶段后,都需要进行一项必须的工作——坐月子...

2017-03-15

为什么会出现产后抑郁症,怎么应对?

为什么会出现产后抑郁症,怎么应对?


  二胎政策开放之后,出现了高龄产妇因为产后抑郁跳楼自杀的新闻,令人震惊...

2017-03-15

 警惕新爸爸们也会产后抑郁症

警惕新爸爸们也会产后抑郁症

  都说新妈产后会抑郁,这早就耳熟能详的了...

2017-03-15

分娩时用力过度,5个小运动让你摆脱产后气虚

分娩时用力过度,5个小运动让你摆脱产后气虚


  气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致...

2017-03-15

孕期中遇到的尴尬事

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上次带雨萱去妇幼保健院体检,听见一个婴儿在“哇哇”的大声哭,寻声看过去,孩子的妈妈赶紧撩起自己的上衣就给孩子喂奶,走廊上有那么多形形色色的人,当时我都觉得不好意思,可是孩子的妈妈却丝毫没有觉察这一切,一边喂着奶一边哼着孩子喜欢的小曲...

2017-03-15

产后忧郁症如何缓解

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  母亲是最伟大的,她们经历了人间最痛的经历,这是所有男人都无法体会也不可能体会到的,她们从备孕到怀孕到分娩,这个过程是非常难熬的,因为要注意这些那些,还要抛弃自己喜欢的事...

2017-03-15

产后瘦身运动操,教你快速瘦身

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  减肥,估计是每个生完孩子的妈咪最关注的事情之一...

2017-03-15

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由于国家采取优生优育的计划,现在对母婴知识…

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