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产后健康七大关键词

产后健康七大关键词

  1. 阴道酸痛

  成因

  在分娩过程中,产道会伸展,而且还会伸展得更多。当宝宝要出生的时候,阴道和肛门之间的会阴处会撕裂或者被医生切开等。

  缓解建议

  你可以用冰袋敷在红肿处,一些止痛药也有一定的帮助。在小便的时候,你可以在会...

2008-07-29

产后1-2月 宝宝陪我做运动

产后1-2月 宝宝陪我做运动

  这套动作适合产后不久的妈妈和新生的宝宝,此时,新妈妈的身体正在复原中,因此在活动时要注意动作轻柔。而新生宝宝在睡醒时需要亲密的身体接触,妈妈的声音和触摸能起到镇静作用,有助于和宝宝建立一种亲密的温情关系。

  动作1:谁在背后叫?

   锻炼部...

2008-07-29

产后5-6月 宝宝陪我做运动

产后5-6月 宝宝陪我做运动

  宝宝身体发育得很快,每天都会给你带来不同的惊喜。当你举着他做运动时,是不是觉得有些吃力呢?但这不正是一种很好的力量锻炼吗?这个月的宝宝还坐不太稳,妈妈一定要时刻注意保护啊!

  妈妈

  仰卧,屈腿,全脚落地。扶住宝宝坐在你的肚子上,可以靠着你...

2008-07-29

怀孕 你关注过这种危险吗

怀孕 你关注过这种危险吗

  故事一:

  7月29日是我的预产期。怀孕期间做产检时大夫就已经告诉我,我怀的是双胞胎。忍受了长达六个月的妊娠呕吐,以及肚子因过度膨胀产生的不适感,终于快挨到了预产期,我轻抚着自己满布妊娠纹的大肚子,心里美美的。想到腹中的两个心肝宝贝很快就会和他...

2008-07-29

新妈招架产后腰痛有办法

新妈招架产后腰痛有办法

  疼痛也是病

  疼痛,是我们经常遇见的问题。可是大部分人都不把疼痛当回事儿,真是疼得不行了,又不知道该去哪儿看,只能忍着;而有的人虽然把疼痛特当回事儿,但转着圈儿治就是不见好。



  其实,疼痛是一种极其常见的临床症状,而慢性疼痛已被确认...

2008-07-29

产妇在什么情况下不宜哺乳?

产妇在什么情况下不宜哺乳?

  1.患有较重的心脏病、肾脏病、糖尿病等慢性病的产妇,不宜哺乳。

  因为患此类疾病的产妇通常需长期服药治疗。而有些药物是可以通过体内代谢进入乳汁的。婴儿若进食这样的乳汁后,极易出现对药物的不良反应而损害健康。

  2.患有活动性肺结核、传染性肝...

2008-07-29

产后“大姨妈”的新问题!

产后“大姨妈”的新问题!

  好久没来的“老朋友”,你是不是也有些想念她了?虽然每次她来的时候,都会给你带来一些小麻烦,但她也是你作为一个健康、成熟女性的骄傲,你怎么能不牵挂她?

  Q1 产后多久“老朋友”第一次到访?

  A 产后月经的复潮个体差异很大,有的妈妈产后1个...

2008-07-29

不要一边哺乳一边房事

不要一边哺乳一边房事

  因为哺乳不仅仅是“给婴儿吃饭”,同时,又是进行母婴感情交流、沟通的一种特殊方法。母爱不是凭空产生的,而是渗透在对婴儿的哺乳、抚摸、拥抱、亲吻、注视、哄哭、微笑和照料生活的一切活动中。如果边哺乳边行房事,就会分散精力,这样,既不利于哺乳,也不...

2008-07-29

产后没来月经也要避孕吗?

产后没来月经也要避孕吗?

  你生小孩后,如果经过产后检查,确认身体已恢复健康,那么在可以开始过性生活时,就应当避孕。

  因为这时你的卵巢可能已经排卵,具备了怀孕的基本条件。不少人认为产妇在哺乳期不来月经,就不会怀孕,因而根本不避孕,结果却造成了怀孕。你嫂子就是这种情况。...

2008-07-29

分娩会给你带来的七种痛

分娩会给你带来的七种痛

  这或许就是为什么女性在成为母亲后才开始成为真正完整女人的原因。

  然而今天,由于对医学知识认识的不足,或是产后感染等原因,还是会有一些女性在生育之后遭受疾病,感受着这样那样的病痛。我们今天一起来看看产后会带来的疾病,不要因为生育而带来痛...

2008-07-29

细数新妈妈产后烦恼

细数新妈妈产后烦恼

  俗话说"十月怀胎,一朝分娩"。孕妇黄历经十个月的艰难孕程后,"瓜熟蒂落"终于生下了小宝宝。黄的丈夫因"晋升"为爸爸高兴不已,抱着孩子又亲脸蛋又亲屁股,一声"心肝"一声"宝贝"的叫个不停。黄看着丈夫对孩子爱不释手的样子,忍不住大笑起来。可是笑声刚一...

2008-07-29

正在哺乳期的妈咪应该怎样用药?

正在哺乳期的妈咪应该怎样用药?

  母乳是婴儿最佳的营养来源。研究表明,母乳喂养最好能坚持一年。但是在喂养期间,可能会有很多情况干扰母乳喂养的实施,其中妈妈生病可能是较为常见的。原则上,生病的妈妈应该接受一定的药物治疗。可是这些药物是否可以影响到宝宝,往往是妈妈最为关注的问题。

...

2008-07-29

坐月子,各有各风俗

坐月子,各有各风俗

  日本:更注意营养平衡和锻炼

  日本产妇一般在医院生完小孩后住院1周左右,生完小孩的第三天可简单地洗淋浴,1个月后就可以洗盆浴了。这样可以减少感染几率。住院时,产妇只负责给婴儿喂奶,其他时间则充分卧床休息。

  有的产妇在自己娘家附近的医院生小...

2008-07-29

产后看书多眼睛会有后遗症

产后看书多眼睛会有后遗症

  分娩后大约以过2周时间,产妇可逐渐习惯3口之家的生活,虽然忙于给宝宝喂奶和洗尿布,有时感到睡眠不足,但只要丈夫勤于帮助,仍然可以好好休息,恢复疲劳。

  实际上,这些规劝又是出于爱护母亲的身体。产后也不是绝对地不能看书写字,只是要注意劳逸结合。
...

2008-07-29

生完孩子怎样避孕?

生完孩子怎样避孕?

  Q:请问专家,生完宝宝后多长时间开始需要避孕?采取什么方法避孕比较好?

  A:过去认为产后6个月内的哺乳期妇女可以靠哺乳推迟月经来潮,从而达到避孕的效果。但现在临床工作中发现,为数不少的哺乳期妇女在6个月以前月经来潮。由于在月经来潮前会有一次排卵...

2008-07-29

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