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产后坐月子的七大禁忌

发布时间:2009-10-27  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

      产妇的饮食既要高营养,又要易于消化,除了不吃生冷及辛辣的食品外,没有特殊的忌口,但饮食不应太油腻,否则会引起腹泻。喂奶的产妇,应多喝一些汤,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,对催奶很有效。 产后还应每日五餐,要营养均衡,因为乳汁的质量与产妇的营养密切相关。贫血病人或是妊娠中毒症的病人,最好请教医生和营养师。

会阴侧切伤口的保养

大多数初产妇均有会阴侧切伤口,会阴侧切伤口能否如期愈合,除与手术医生的缝合技术、本人的身体素质有关外,还与能否科学地护理好侧切伤口关系密切,所以要注意以下几点:

1.体位:睡眠时应向侧切伤口对侧卧位,可以避免恶露流入伤口造成污染。

2.每次大便后,要用清洁柔软的卫生纸,由前向后擦拭。

3.每天两次用温开水冲洗外阴。

4.拆线后仍应注意外阴清洁。

产后坐月子的七大禁忌

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