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夏天生宝宝如何坐月子

发布时间:2008-12-18  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

       和冬天出生的宝宝必须经受严寒的考验相比,夏天出生的宝宝就要幸福多了,他们往往没有束缚,活泼好动。可对在夏天坐月子的妈妈们来说就没那么幸运了。炎热的夏天,传统的坐月子方法对新妈妈来讲,无疑是个严峻考验。

  产后第一周

  第一周不管对新妈妈还是小宝宝来说都是很重要的,炎炎夏日,为了让新妈妈更舒心地来照顾小宝宝,我们给新妈妈几点小建议。

  关于通风

  坐月子应注意居室的通风。一定要避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高,应适当使用空调,最好将室温调整到25℃~28℃之间,这样新妈妈和宝宝都会感觉比较舒适。

  关于穿着

  夏天新妈妈的衣着被褥皆不宜过厚。衣着要常换,特别是贴身内衣更应经常换洗。内裤最好一天一换,上衣也要至少两天一换,以保持卫生,防止感染。

  关于卧床

  很多医生指出,产后第一天,新妈妈会感觉疲劳,在24小时内应保证充分睡眠或休息,使精神和体力得以恢复,经阴道正常分娩的新妈妈在产后第二天就应当下床走动。但要注意下床时定要慢,下床后站一站,然后再走,行动一定要缓,防止产生体位性低血压,造成乏力头晕。

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