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坐月子期间要多休息,少劳累,可以提重物吗,抬了重物怎么办?

坐月子期间要多休息,少劳累,可以提重物吗,抬了重物怎么办?

每个地方都有一些坐月子的禁忌,比如40天内不能见生人、坐月子不能外出、月子里不可以提重物等等。有些妈妈总是不以为然,以为老一辈的说法、做法都是迷信...

2019-07-04

科学坐月子的知识告诉我们,产妇要经常洗澡洗头,保持清洁卫生

科学坐月子的知识告诉我们,产妇要经常洗澡洗头,保持清洁卫生


我想对于产妇而言,月子里最受不了的事情之一就是不让洗头。在过去家里长辈的认知是坐月子不让洗头洗澡,为此好多妈妈舍弃了一头秀发剪成短发。而现在科学...

2019-07-04

坐月子可以吃什么及如何安排月子期饮食

坐月子可以吃什么及如何安排月子期饮食


坐月子可以吃什么是很多产妇非常关心的问题,例如红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱,但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。产妇在做...

2019-07-04

夏季坐月子和别的时期可能会有一点区别,宝妈要根据具体情况科学坐月子

夏季坐月子和别的时期可能会有一点区别,宝妈要根据具体情况科学坐月子


现在夏天已经到了,对于坐月子的宝妈来说是比较难熬的,因为夏天天气炎热,会让人心情烦躁,整天呆在屋子里肯定很痛苦。不过夏天坐月子也有一定的好处,夏天温度...

2019-07-04

只要还处在哺乳期,那在饮食上就不能够粗心大意,以免对孩子产生不良影响

只要还处在哺乳期,那在饮食上就不能够粗心大意,以免对孩子产生不良影响


女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的,而很多女性认为出了月子就没那么多限制了,但北京爱贝宫月子会所认为只要女性还处于哺乳期,就还有很多要注意...

2019-07-04

坐月子遇上夏天怎么办?如何坐月子恢复快,二胎妈妈告诉您

坐月子遇上夏天怎么办?如何坐月子恢复快,二胎妈妈告诉您


坐月子最好的季节当然是春秋天,不冷也不热,我家大宝是春天4月份出生,感觉温度舒适,月子里吃得好喝得好,脸也晒不黑,出了月子白白胖胖的,别人看我脸色说我养得...

2019-07-04

坐月子一般多少天?坐月子第一周要怎么样吃?才能达到产后恢复的效果?

坐月子一般多少天?坐月子第一周要怎么样吃?才能达到产后恢复的效果?

坐月子一般多少天?坐月子第一周要怎么样吃?不管人家外国人有多强悍,产后马上下床活蹦乱跳"坐月子"这个习俗在我们国家还是非常受女性认可的,那么坐月...

2019-07-03

坐月子可以看电视吗

坐月子可以看电视吗


有过坐月子经验的女性朋友都知道,月子期间的禁忌有很多,不过随着科学坐月子理念的推广,一些不适宜的产后禁忌也逐渐被大众所摒弃。女性月子期间要注意休息...

2019-07-03

中医学和现代医学都认为,坐月子是身体系统重新洗牌的状态, 改变体质

中医学和现代医学都认为,坐月子是身体系统重新洗牌的状态, 改变体质

坐月子是女性身体健康的转折点,调养正确与否,关系到产妇以后的身体健康。很多妈妈并不清楚坐多少天的月子,如何科学坐月子。中医学和现代医学都认为,坐月子...

2019-07-03

夏季坐月子的时候,除了不能吹风之外,也不能吹空调吗?

夏季坐月子的时候,除了不能吹风之外,也不能吹空调吗?

现如今天气越来越热了,已经到了我们所说的“毒5月”,但是大家也都知道,怀孕生孩子并不是我们可以人为可以控制的,在前两天的时候还有一位网友在后台留言:“...

2019-07-03

坐月子对于女性身心健康意义重大,坚持科学坐月子才能更好的收获健康

坐月子对于女性身心健康意义重大,坚持科学坐月子才能更好的收获健康

如何科学坐月子是很多产后妈妈面临的难题,毕竟没有经过专业的学习,很多人对于坐月子的印象还停留在传统层面,诸如不能洗头洗澡、不能开窗通风等陋习依然存...

2019-07-02

坐月子的确可以影响一个女人后半生的身心健康与寿命长短

坐月子的确可以影响一个女人后半生的身心健康与寿命长短



“坐月子”是民间俗称,即医学上指的产褥期——从分娩结束到恢复至孕前状态的一段时间。国内外定义时间长短不大一样,通常认为是产后6周,也就是胎儿娩出...

2019-07-02

正确的坐月子方式在传承传统文化的同时,以科学作为指导 产妇身体快速恢复宝宝健康

正确的坐月子方式在传承传统文化的同时,以科学作为指导 产妇身体快速恢复宝宝健康


从胎儿分娩结束到产妇身体恢复大约需要六周的时间,在医学上称为产褥期,民间俗称“坐月子”,坐月子至今已经有两千多年的历史,在西汉《礼记内则》中就有月子...

2019-07-02

月子期间做好心理准备,学习照顾自己、照顾宝宝,才是真正重要的事

月子期间做好心理准备,学习照顾自己、照顾宝宝,才是真正重要的事

坐月子的最大目的是让产好好休息、补充营养,让身体及体力恢复,但不代表期间只要像卧佛一样躺着就好,因为坐月子结束后,对你的身心而言都会是个新阶段,宝宝也...

2019-07-02

科学坐月子就是要做好个人卫生清洁,定期洗头洗澡,不仅不会生病,反而更加有利于身体的康复

科学坐月子就是要做好个人卫生清洁,定期洗头洗澡,不仅不会生病,反而更加有利于身体的康复


坐月子期间有很多禁忌,传统月子习俗中禁止产妇洗头洗澡,这也让很多产后妈妈担忧不已。毕竟月子里出汗多,长时间不洗头真是让人难以忍受。如今科学坐月子理...

2019-07-02

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自古以来,中国的传统风俗产妇是不可以洗头的…

为何产后第一、二周不宜大补?

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