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宝宝春季腹泻怎么办?

发布时间:2016-02-22  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

宝宝春季腹泻怎么办?

  春季气温升高,很多疾病开始找上宝宝,并且孩子的身体正处于发育时期,并且抵抗力也没有成年人那么好,所以宝宝也就比较容易感冒腹泻,那么家长在碰到宝宝感冒发烧腹泻应该准备怎么办呢?

  宝宝拉肚子的原因

  在中医理论中慢性腹泻多由脾虚引起。中医学认为小儿“脾常不足”。宝宝生下来,脾胃是第一个经受压力和考验的系统,当脾胃的能力不足时,整个身体的活力和抵抗力都降低,宝宝也更易受到病毒感染(比如肠胃炎)或细菌感染而引起腹泻。儿科专家认为治疗宝宝拉肚子要从根本原因入手,通过强健脾胃解决宝宝肠胃问题。

  缘由1:先天禀赋不足,后天调护失宜

  中医学认为宝宝脾胃先天稚嫩,如果后天喂养不当,比如长期过量喂养、母乳不耐受等一系列内外原因累积,易造成脾胃积劳成疾。如此一来,一旦饮食或天气稍有改变,就易引发宝宝习惯性腹泻。

  缘由2:久病迁延不愈

  人是阴阳相和的整体。宝宝如果因为脾虚腹泻而失于治疗,身体就会自动把肝脏的阳气调动起来。脾越虚,调动的肝阳越多,慢慢地,肝越强脾越弱,因此变成不良循环,导致患儿体质渐差,更易引发长期反复腹泻。

  宝宝春季腹泻的预防方法

  腹泻重在预防,坚持母乳喂养

  孩子腹泻,预防是首当其冲的,而且还要坚持母乳喂养,婴儿出生至半年之内,我们都建议家长进行母乳喂养。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。母乳喂养期间,妈妈在饮食上切忌辛、辣、油、腻及生冷过量,以免影响到婴儿。

  卫生护理很关键

  若是孩子已经出现腹泻的情况,那就要注意生活卫生了,孩子用过的东西和便器都要做彻底的消毒,其次,要护理好宝宝的屁股。腹泻的小儿肛门周围皮肤会发红,严重者出现局部破溃、发炎。要勤换尿布,每次大便后,用温水清洗屁股。如果臀部已经发红,清洗后涂一些鞣酸软膏或鱼肝油。

  饮食营养需保证

  孩子腹泻这段时间,很容易出现胃口不好的情况,再加上肠胃功能紊乱,身体对营养的吸收也不是很理想,此时并不需要严格禁食,否则反而引起消化不良,致病情迁延。母乳喂养的宝宝可继续吃母乳,但妈咪们的饮食含脂量要低些;人工喂养的宝宝可按平时量喝奶或进食易消化食物;避免给患儿喂食粗纤维蔬菜和水果以及高糖食物。但切莫随意进补,只要合理的饮食不仅不会妨碍宝宝的成长,还能促进腹泻的痊愈。

  另外,孩子长期使用广谱抗生素,以免肠道菌群失调,招致耐药菌繁殖引发肠炎。腹泻会影响到宝宝的健康成长的,我们做家长的一定要做好日常的预防,加强预防才能避免腹泻的出现!

  温差较大 胃肠功能易紊乱

  “太阳下,公园里跑一跑,就出汗了,浑身湿乎乎的,赶紧脱掉外套。一阵风吹来,全身又凉飕飕的。这几天的天气最容易冻一阵汗一阵了。折腾几天下来,就拉肚子了。”最近小区里,常听到家长无奈地说。

  腹泻多在夏季发生,主要因饮食不当、不卫生,为细菌性腹泻。陈宏纠正说:“这是一种误区,实际上气候对于肠胃的影响也很大。许多市民不注意脚部和腹部保暖,因受凉而腹泻,属于功能性腹泻。”

  春季腹泻首先可能是因为小腹着凉。昆明虽然气温不是很低,但是早晚温差较大,体质弱者容易出现一系列不适宜,导致胃肠功能紊乱。人一着凉,就会对胃肠形成刺激,蠕动就会加快,容易有串气、腹泻等不舒适反应,表现为消化功能异常,腹部咕噜作响,同时大便烯烂。原因是肠道因发炎而加速蠕动,同时将肠内尚未完全消化和吸收的食物,以及大量水分排出体外,因此排出不成形的粪水。另外,身体对某类食物过敏,以致影响消化吸收,例如许多人因缺乏乳糖酵素,无法消化牛奶或乳类制品的乳糖。一旦进食此类食物,便会腹泻。

  热水泡脚 避免着凉

  许多人对于腹泻并不在意,认为拉几次肚子不要紧。陈宏建议,若腹泻情况持续一段时间,而粪便有血迹或颜色有变,而且体重不断下降,便需要作出详细检查,排除炎症,以防有更严重的病变。患者除了补充身体丢失的水分外,应多吃温性食物,忌食寒凉性食物,宜吃碱性食物,少吃含纤维的果蔬。进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则即可。

  对于各个年龄段的市民来讲,在春季更要注意防寒保暖,尤其是脚部和腹部的保暖。脚是人体的第二心脏,一旦着凉,全身都容易着凉。直到气候真正变暖为止,都应该穿着棉鞋。而腹部受凉,会导致腹泻加重。这时可以将裤腰提高,保护腹部和腰部,防止受凉。特别是孩子,家长更应该注意对孩子进行“春捂”,穿衣要“下厚上薄”。另外,可以坚持每天晚上都用热水泡泡脚,这样也有助于保持脚部的温暖舒适,避免着凉。

  饮食忌油腻 也不能全素

  腹泻时,肚子里的水和食物没有经过充分吸收就会流失,此时身体需要补充水分和能量,不能完全禁食,否则可能会导致脱水、低血糖等并发症,加重病情。因此,在经过短暂禁食后就应该通过合适的饮食,为身体补充水分和能量。陈宏介绍,拉肚子后,既要禁食油腻、辛辣食物,也不能全是蔬菜。因为蔬菜富含纤维,容易增加胃肠蠕动,加剧腹泻症状。

  一开始,应该以清淡的流质食物为主,比如果汁、米汤、面汤等。从中医角度来看,腹泻是脾胃运化功能失常,牛奶、蜂蜜等食物性偏凉,有润肠通便的作用,会加重病情,不宜进食。此外,土豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等容易产气发酵的食物也要少吃。

  等到排便次数减少,症状缓解后,可适当吃些低脂低纤维的食物。油及脂肪多的食物既难消化又滑肠,会加重腹泻,所以不能吃,每天的脂肪应在40克左右。主食可以是细软易消化的大米粥、米粉、面条,搭配黄瓜、西红柿、茄子、胡萝卜等不含粗纤维的蔬菜。需要注意的是,如果是吃米粉,要吃得清淡些,卤水和其他配料尽量不放或少放。

  腹泻症状基本消失后,可逐渐过渡到正常饮食。主食可以是细面条、软米饭、面片、馒头、花卷等,肉类要选肉纤维短而柔软的鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉。有腹胀的,不宜吃豆类和豆制品。此外,还需注意饮食卫生,严禁喝酒,忌食辛辣、刺激及生冷、凉拌食物。

  腹泻小食谱:胡萝卜粥

  胡萝卜味甘,性平,有健脾、助消化之功,并含有胡萝卜素,B族维生素、脂肪、糖类,其中含大量果胶,有收敛和吸附作用。患儿腹泻食用后,可抑制肠道蠕动,对消化不良、乳食所伤引起的腹泻尤宜。

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