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宝宝感冒了吃什么好 治疗小儿感冒的饮食疗法

发布时间:2011-01-07  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

     宝宝感冒了吃什么好?俗话说,是药三分毒,孩子感冒之后吃药是很常见的,不过现在的年轻妈妈们都是一种理念,那就是在能不吃药的情况下尽量不吃药。那么不吃药宝宝感冒怎么治疗呢?其实治疗小儿感冒也可以采取饮食疗法的哦。引起感冒的病因和症状复杂多变,应根据不同的病情,采取不同的措施来配伍食疗方,现介绍如下:

  1.风寒感冒

  可以在热粥或热汤中加入葱白5节,生姜3片,红糖30克煮沸10分钟,趁热服下后,盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物:如,柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

  2.风热感冒

  金银花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克煮沸,开锅后10分钟食用。不宜多吃温补气血的食品,如:桂圆、大枣、荔枝、羊肉、海参,甲鱼。

  3.暑湿感冒

  白扁豆20克、香薷15克加水煎20分钟,一天3次口服。也可以用西瓜汁和番茄汁合并饮用。不宜多吃的食品:不能用姜、葱、红糖之类的食物、生冷、油腻等不好消化的食物。

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