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有助于妈妈顺利生产的三个方法

发布时间:2009-07-31  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

   初次当上妈妈的女性朋友虽说高兴,但是一想到分娩时候的痛苦难免会有所担心,为了能够安全顺利生产,请准妈妈们务必认真读完以下三个关于帮助妈妈顺利生产的方法。

1、做好分娩前的准备

   预产期前一个月,准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。预产期前2周,孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩,经过卧床休息,宫缩就会很快消失。这段时间,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。

2、选择合适年龄分娩

 满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。因为年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。

 大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25-29岁左右,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。

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