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催产针的各类包括哪些?

发布时间:2009-10-13  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

     已经到了预产期,可是迟迟不见任何动静,胎宝贝也许太享受在妈咪腹中的温暖了,但是,孕程过久并不是什么好事,一旦胎盘老化,胎宝贝就会有致命危险。 催产,是一种促进宝贝萌出的好方法,有自然催产和药物催产两种方法可供选择,而一般来说,先要做自然催产的努力,如若仍旧不能“感动”胎宝贝,就可以在医生的建议下采取药物催产了。

  自然催产法

  自然催产法是通过运动、饮食等毫无副作用的方法进行催产。运动催产法只要运动得当,通常都没有任何副作用,是比较安全的催产方法。运动催产法有很多种形式,可以通过请教专业医生获得具体方法,也可尝试以下两种运动法催产:

  行云流水催产法:

  每天上午和下午,分别以30分钟为一个单位,在花园或空气清新的户外环境里快步行走,刚开始的时候可以上午和下午分别各走一个时间单位,然后逐渐增加到每天上午下午各走3个时间单位,时间并不是固定的,孕妈咪一定要注意休息,以不感觉劳累为宜。每天晚上临睡前做慢下蹲运动,一开始以5次慢下蹲为一个单位,每天做两个时间单位就可以,然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数,注意下蹲时一定动作要慢,不用蹲得特别完全,可以是扶床做到半蹲,然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。

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