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想生儿子拜佛求子 还不如科学备孕

发布时间:2014-01-24  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

  近日,大S汪小菲求子成功赴泰国还愿的消息受到网友的广泛关注。据台湾《中国时报》报道,大S日前表示月事1个多月没来似已怀孕,有网友目睹她身穿白衣、小腹微凸,脚踩平底鞋,且戴着墨镜与口罩敬拜泰国四面佛,老公汪小菲更虔诚跪在地上,推断是因成功怀孕向四面佛还愿。

  拜佛求子其实是中国自古以来就有的传统,但是想怀孕,仅仅拜佛显然是不够的,如何调节自己的身体素质、在备孕期和怀孕期科学合理补充营养同样重要。

  我们先从备孕期说起吧,过去很多中国女性很少注意备孕期的营养补充。近几年,随着人们生活水平的提高,备孕也得到越来越多孕妈的关注,但是,说到备孕期如何科学合理补充营养恐怕大家还是一知半解。

  其实在准备怀孕这个阶段,除日常营养元素,孕妈格外需要注意叶酸的补充。叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的水溶性维生素,它在红细胞的生成、DNA合成、维持大脑功能正常等方面都起着重要的作用。

      在孕早期(怀孕12周),胎儿的器官系统开始分化,孕妈妈对叶酸的需求量更是高出正常人的4倍左右,因此,为了防止胎儿神经管畸形,准妈妈应该注意在孕前3个月及孕后3个月内着重补充叶酸。

  而怀孕后的营养补充更为重要,孕妈们都知道,孕期分四个阶段:孕早期、孕中期、孕晚期、母乳期。由于胎儿在四个阶段的发育情况不同,孕妈所需营养素也各不相同。以前大家习惯单一营养素一补到底,虽然能够为胎儿带来部分营养元素的数量满足。

     但这样补的缺点也很明显,单一的补充容易导致部分营养素补充过量,而部分营养素补充不足,不利于孕妈及胎儿的健康;在胎儿的孕育过程中,除叶酸、钙之外,铁、锌、维生素、矿物质等营养成分同样发挥着重要作用;

  而每个阶段胎儿需要什么样的营养及需求量都是不一样的。比如叶酸的补充量,是随着孕期的推移而逐步减少的;再比如说,钙的补充量是在逐步增加的。所以孕妈妈需要确立孕期每个阶段自身不同的营养需求,做到有针对性的补充营养,缺什么,缺多少,根据这些进行合理的、科学的营养补充,才能让胎儿发育获得最大的帮助。

  为了在孕期更科学合理的补充营养,建议各位孕妈在食补的基础上,可以选择孕妇专用的营养补充剂来补充孕期所需营养,像华润紫竹药业研制的分阶段孕期营养补充剂朴佳美,就是根据孕期四个阶段的不同营养需求。

  有针对性的精准补充所需营养元素,而且朴佳美组方是参照《中国居民膳食营养素参考摄入量》,可以说是为国人专门打造的孕妇营养补充剂,让中国孕妈孕期营养补充更科学合理,为宝宝提供更可靠安全的发育环境。

  总之,怀孕及孕期补充营养是科学范畴的事,除拜佛求子外,更应注意孕妈自身素质的调节,科学合理补充营养给胎儿提供一个良好发育环境。

  本文由育儿网(http://impressionv.info/)小编编辑整理

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