当前的位置:首页 > 母婴知识 > 怀孕知识 > 孕期饮食 > 详情

孕妇能吃巧克力吗

发布时间:2010-02-19  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

    孕妇能吃巧克力吗?研究表明,吃巧克力增强免疫力。巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用。通过药物手段调节免疫功能有一定风险。好在巧克力和其它食物既安全美味,又可以提高人体免疫力。那么,怀孕之后的孕妇可以吃巧克力吗?

    孕妇适量的吃些巧克力是可以的。根据专家研究发现,由于巧克力体积小、热量大,易吸收,产妇临产前吃上几块,有助于分娩。巧克力中添加的卵磷脂,其磷的成份对儿童大脑发育又是大有好处的。

    但是,孕妇过多吃巧克力会使一些必需的营养素缺乏,这当然会影响孕妇的身体健康,不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高,可能诱发妊娠期糖尿病。此外,哺乳的母亲过多地食用巧克力,对吃奶的婴儿发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含有的可可碱会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,可可碱能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。

    不过最近芬兰研究人员发现,孕妇适当的吃些巧克力,所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。该项研究还显示,那些容易紧张的孕妇,如果在妊娠期间能经常适量食用巧克力,其所生的孩子不怕生人。

    总之,过犹不及,孕妇只应适量食用巧克力。即使巧克力真能影响某些人的情绪,有好的一面,但由于巧克力也有不好的一面,因此孕妇最好不要过多地吃巧克力。

您可能感兴趣

评论功能暂时关闭!
вимакс инструкция по применению цена

www.steroid-pharm.com

вимакс таблетки инструкция