当前的位置:首页 > 怀孕知识 > 孕期饮食 > 详情

绿豆、红豆+大枣 孕妇夏季的解暑佳品

发布时间:2009-06-29  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

       大家都知道绿豆汤是夏季消暑解热的佳品,对于孕妇来说也是一款好的解暑汤。孕妇吃了会对胎儿产生什么不良的影响吗?吃多吃少也有很大区别吗?看看专家们是怎么说的。

        绿豆汤解暑但要少喝。孕妇可少量喝些,但不适合长期喝,绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可补气养血。

  另外,也可以喝些茶。茶叶的好处特别多,还含有丰富的锌,孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此,喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。但喝太多会导致睡眠质量下降,间接影响胎儿。每次饮用3-5克所冲泡的2-3杯茶水即可。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶,还能减轻口中不适。

 

您可能感兴趣

评论功能暂时关闭!
http://tamada.ua

here binaryoptions21.com

our company binaryoptions21.com