低于这个数，说明孕妇体内缺碘了！3个方法帮你补充碘元素

孕妇“碘”元素是否达标，直接关系胎儿的健康。如果准妈妈“碘”元素不足，则可能引发诸多不良后果，比如胎儿智力低下、发育迟钝、个头矮小等，严重时还会危...

怀孕期间每个月需要补充什么营养

【怀孕期间每个月需要补充什么营养】女的麻溜马克，男的为自己媳妇留着！...

一岁后宝宝不戒奶瓶竟然有如此危害

许多妈妈都知道断奶的重要，可是对断奶瓶的重要性就不那么清楚了。其实，看看长期使用奶瓶对宝宝的危害就一目了然了。宝宝睡着后，仍然含着奶嘴睡觉，久而久之，造成牙齿和嘴唇变形...

想要宝宝有萌萌大眼睛 准妈妈要这样吃

　明亮大眼睛+浓密长睫毛，配上宝宝白嫩皮肤，简直就是萌娃界的大杀器！准妈妈要怎样吃才有一个可爱萌宝呢？...

幼师手把手教你缓解入园焦虑

　13年教龄的幼师唐晚词告诉你最有效的六步缓解大法，还揭秘幼儿园老师是如何有效平抚孩子的；以及，非常不客气地指出，比孩子更加焦虑的，是家长，以及奉上缓解家长焦虑的秘笈。哎，是不是应该说：家长焦虑是小朋友成长的万恶之源呢？！...

孕妇可以吃雪莲吗？这6种水果适合孕妇吃

很多女性在怀孕前是标准的吃货，而雪莲果因为其美容效果极好而备受女性朋友的青睐，但怀孕后可不能再任性的什么都吃了，虽说怀孕后要大量补充营养，但补充营养并不是吃越多就越好的。...

孕妇喝牛奶还是酸奶好

　　孕妇所需营养，钙质至关重要...

孕期单靠喝汤补钙是不靠谱的

　　一位朋友说：我老婆自从产检发现自己缺钙后，就天天煲鸡汤鱼汤骨头汤喝，她说这样补钙效果好，还逼着我也一起喝...

孕期缺钙的表现有什么？

　　钙是人体中所需的重要微量元素。普通人不能缺钙，孕妇更不能缺钙，倘若在孕期有缺钙的表现，对胎儿的生长发育是相当不利的，因此在孕期中补钙是相当重要的。那么，孕妇缺钙的表现...

为什么新科研说：孕妈吃水果，宝宝更聪明？

　　孕妈，今天你吃水果了吗？　　关于水果真的是有人超爱吃，而有人一天都吃不到一个。但是有一项新的科研成果显示：如果妈妈在怀孕期间每天食用6或7种水果/果汁，所生宝宝1岁时的智...

孕妈对自己好点 至少这些营养素得吃啊

　　越来越多的科学研究表明：胎儿时期关乎人一生的影响。于是有很多的孕妈妈越来越重视自己的孕期营养。其实最好的营养是来自食物，并且是多样、均衡的食物。现实生活中因为一...

孕妇吃什么对宝宝智力好？

　　提要：孕妇吃什么对宝宝智力好？想要生个聪明宝宝的孕妈们，赶紧过来看看吧！　　想要让宝宝更聪明，怀孕的时候就得做好准备工作哦！孕妈们多吃一些能促进智力的食物，就会令宝宝变得...

准妈吃鱼有益胎儿，但四种鱼坚决不吃！

　　孕妈吃鱼有益宝宝的健康发育，这在医学界是公认的。但很多孕妈们对此仍然是懵懵懂懂，不同的鱼有怎样的功效，四种鱼类孕妈坚决不能吃，鱼生寿司不是想吃就吃，就让小编为众位孕妈...

孕期睡不好，也可能是这些食物惹的祸

偶尔的失眠不会有太大影响，若是长期失眠是会影响胎儿发育的，不仅会影响孕妇自身的抵抗力，也容易导致胎盘早剥，先天畸形等严重问题...

别乱来 准妈妈在饮食方面是有禁忌的

　　每个爸爸妈妈都想让孩子能够健康快乐又聪明。宝宝的健康其实跟准妈妈在怀孕的时候摄入的饮食有关系，很多营养美味的东西对于准妈妈来讲却是不能食用的物品。　　1、切勿...