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最适合怀孕早期孕妇食用的水果“餐单”

最适合怀孕早期孕妇食用的水果“餐单”

水果蔬菜都含有丰富的维生素和膳食纤维,是我们健康生活每一天不可缺少的营养元素之一。每天合理的吃新鲜蔬菜水果,能让我们的身体更加健康。在孕期的妈妈也是如此,蔬菜水果是孕妇菜...

2012-07-24

缓解孕期水肿的饮食疗方——红烧干贝冬瓜

缓解孕期水肿的饮食疗方——红烧干贝冬瓜

孕期大部分人都会出现孕妇水肿的情况,小编给孕妈妈们推荐一道食谱红烧干贝冬瓜,能预防肢体浮肿、减轻心脏负担、预防尿道炎,连皮食用效果更好。 冬瓜具有利水、消肿、通便的功效,在怀...

2012-07-20

10种孕期健康食物 补充营养又不长胖

10种孕期健康食物 补充营养又不长胖

孕期妈妈为了胎儿健康成长,都会选择营养高的食物。虽说为了宝宝什么都无所谓,但是想到孕期过度肥胖,产后难减肥的问题,很多年轻的妈咪还是有些担心的。如何解决这个纠结的问题呢?今...

2012-07-03

孕妇不能吃什么食物:孕妇健康饮食六忌口

孕妇不能吃什么食物:孕妇健康饮食六忌口

在这个特殊的孕期,饮食尤其重要。在我们日常来说看似平常的食物,对于孕妈妈来说,吃了有可能是犯了大忌。如果你平时喜欢吃重口味的食物,如辣椒,花椒 ,桂皮等这些调味料的食物,那么...

2012-06-23

孕妇能吃杏吗?孕妇吃杏的危害你知几个

孕妇能吃杏吗?孕妇吃杏的危害你知几个

孕妇的饮食正确与否,将直接影响到胎儿的健康发育,所以孕妈妈能吃什么,不能吃什么,这个问题一定要弄清楚。孕妇不仅要多吃高蛋白的营养食物,对于蔬菜水果也不能落下的哦。孕妇一般...

2012-06-20

怀孕三个月肚子有多大?怀孕三个月吃什么好

怀孕三个月肚子有多大?怀孕三个月吃什么好

怀孕三个月肚子有多大?怀孕三个月吃什么好,更有利于胎儿健康成长。我们都知道整个孕期怀孕前三个月是最重要的,因为此时胎儿发育还不是太稳定,需要更多的关心与呵护。怀孕三个月的...

2012-06-20

孕妇可以吃樱桃吗?孕妇吃樱桃的好处多又多

孕妇可以吃樱桃吗?孕妇吃樱桃的好处多又多

红红的樱桃又到了上市的季节,嘴馋的孕妈妈你是不是在第一时间想尝试呢?也许在吃之前你会弄清楚孕妇可以吃樱桃吗,如果吃了对胎儿发育会不会有影响呢? 樱桃不仅是一种美味的水果,...

2012-05-26

怀孕初期吃什么好?怀孕一个月孕妇最佳饮食安排

怀孕初期吃什么好?怀孕一个月孕妇最佳饮食安排

女人怀孕之后,为了胎儿能够更加健康成长,需要特别注意自己的饮食问题。怀孕初期吃什么好以及怀孕初期不能吃什么食物,这是众多妈咪们很关心的饮食问题。为了让更多的新妈咪们能够正确...

2012-05-26

怀孕四个月吃什么好?营养饮食原则

怀孕四个月吃什么好?营养饮食原则

当进孕妇进入怀孕四个月吃什么好?从这月开始,胎宝宝开始迅速生长发育,每天需要大量营养素,尽量满足胎儿及母体营养素存储的需要,避免营养不良或缺乏的影响。避免过多脂肪和过分精细...

2012-04-26

有助于胎儿健康发育 建议孕妇可以多吃的食物

有助于胎儿健康发育 建议孕妇可以多吃的食物

怀孕之后有些妈妈会出现口味大增,有些孕妈妈却没有了味口,这期间孕妇要多吃一些有利于胎儿健康成长发育的食物,少食用对孕妇胎儿都不健康的食物。哪些食物能吃,哪些食物不能吃孕妈...

2012-04-18

孕妇可以吃雪糕吗?孕妇吃冰激凌对胎儿好吗?

孕妇可以吃雪糕吗?孕妇吃冰激凌对胎儿好吗?

孕妇可以吃雪糕吗?雪糕也称之为冰激凌,在这酷热难挡的夏季,很多人习惯性的吃上点雪糕来降温止渴,相信很多孕妈妈你也有这种习惯吧!然而孕妇饮食禁忌诸多,在这个特殊时期孕妇能不...

2012-04-11

怀孕期间的孕妇能吃菠萝吗?孕妇吃菠萝好吗?

怀孕期间的孕妇能吃菠萝吗?孕妇吃菠萝好吗?

孕妇能吃菠萝吗?孕妇吃菠萝好吗?时下正是阳春三月,吃菠萝的季节又到了。酸酸甜甜的菠萝深受人们喜爱,特别是孕妇尤其爱吃菠萝这种酸甜的口味。可是由于孕妇饮食禁忌很多,并不能因为...

2012-04-10

孕妇不能吃哪些蔬菜?孕妇吃蔬菜的注意事项

孕妇不能吃哪些蔬菜?孕妇吃蔬菜的注意事项

孕妇不能吃哪些蔬菜? 怀孕一下这个朋友说某某东西不能吃,一下那个亲戚又说某某东西要多吃,弄得孕妈妈真不知道该听谁的,究竟孕妇不能吃哪些食物,该多吃什么食物?关于这问题,育...

2012-03-23

什么食物孕妇不能吃?怀孕后的六不吃

什么食物孕妇不能吃?怀孕后的六不吃

随着肚子一天天大起来,孕期妈妈们,除了要注意生活小习惯之外,孕期饮食问题请一定要特别慎重哦。什么食物孕妇不能吃?孕期营养应该以合理搭配,蔬菜+水果正确食,不过量食用或者偏食是...

2012-03-23

孕妇吃的零食有哪些?孕妈妈适宜吃的零食一览表

孕妇吃的零食有哪些?孕妈妈适宜吃的零食一览表

说到零食大家可能会不然而然的想到小孩子,其实如今吃零食已经不是小朋友的专利了,由于生活水平的提高,平时休闲没有事做的时候,吃点零食已经成了很多家庭的一种生活方式了。只是对...

2012-03-20

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  1、蜂蜜——促进睡眠并预防…

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