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想怀孕首先就要排除10大隐患才让你轻松受孕

发布时间:2011-04-01  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

      怎样才能怀上孕?拥有一个健康的宝宝是所以父亲的愿望,但当你准备要孩子前一定要提前排除以下10个隐患,让自己轻松快乐的受孕……

      隐忧1 减肥过度
  这是一个以瘦为美的时代,本来不算胖的人也加入到减肥队伍中,包括许多男性在内。

  美国科学家研究表明,女性身体必须具有一定的脂肪,才能维持正常的生理代谢。脂肪过少,容易造成闭经。同样,在对男性性功能的研究中发现,脂肪的多少也影响生育能力。男性体重过轻,脂肪组织减少,就会减弱性能力。随着体重继续降低,致使前列腺液减少,使精子活力受到影响。

  隐忧排除法:

  正确对待体重问题,科学地控制饮食和运动方法,使体重保持在正常范围之内。避免实际体重低于平均体重15斤,以保持正常的生育能力。
      隐忧2 在生理低潮受孕
  人的身体里存在着体力、情绪及智力等三方面的周期性变化,这种周期性变化就是人体的生理节律。处于生理节律高潮期时,人的精力充沛、情绪稳定。心倩愉快、思维敏捷、记忆力强、反应灵敏、富有创造力并抵抗力较强,这时受孕生出的孩子身体健康,智力较好;处于低潮期时,身体易疲倦、情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中、健忘并判断力下降,有可能生育出体质弱、智力有问题的孩子;临界日人的身体抵抗力下降,容易受病菌的侵扰,感染疾病的几率增大。

  隐忧排除法:

  准备受孕时选择好夫妻双方都处于生理节律的最佳时间,要避开生理周期的临界日及低潮期的影响。

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