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建议计划怀孕的女性怀孕之前最好先排毒

发布时间:2011-07-08  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

      女人孕前准备要做些什么?有专家认为女性在计划怀孕之前一定要先排毒 。因为人体在新陈代谢过程中会产生许多废物,如醛、酮、胺、过氧化物及酸性成分等,另外,肌肉的运动会产生乳酸,它们随血液进入心、肝、脑等器官,使人感觉疲劳。这些体内毒素,在体内的慢性积聚可达到惊人的数量。根据测算,有些人体内累积的废物高达几千克之多,对胎儿的危害可想而知。因此,年轻夫妇应在计划怀孕前半年,采取多项排毒措施,为新生命营造一个良好的环境。

  食物排毒:

  蔬菜:各种新鲜蔬菜可使血液呈弱碱性,让沉淀在细胞内的毒素重新溶解,随尿排出体外。

  海带:含有丰富的海带胶质,可促使侵入体内的放射性物质排出。

  绿豆:能帮助排泄侵入体内的各种毒物,包括各种重金属及其它有害物质促进人体的正常代谢。

  蘑菇:能清洁血液,排泄毒性物质,经常食用可保持体内环境的清纯。

  猪血:含有大量血浆蛋白,经过人体胃酸和消化酶分解后,与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易吸收的废物而被排泄出体外。

  酸奶:可以补充益生菌,抵御病原菌的侵害。

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