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想生宝宝就快来寻找适合你的孕前调理方法

发布时间:2011-11-13  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

 如何快速怀孕?关于受孕这个问题,还真是有点不好说。好多没有计划怀孕的夫妻总是会怀上孕,可是偏偏想怀孕的夫妻却一直努力也怀不上,这可急坏了不孕不育的夫妻朋友们。其实你要知道,胎儿成长的一切除了男女身体健康之外,胎儿发育期间还需要加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收,这样才能供给胎儿充足的营养,减少怀孕期间的孕吐,预防早期流产,舒缓妊娠水肿等不适症状。

  有些体质的女性,因为先天因素,在受孕上会有些困难,在准备怀孕前必须先调养好身体,以最佳的健康状况迎接胎儿。长期减肥或有贫血症状、习惯性流产者,当出现以下几种情况时,就要特别注意孕前的体质调理。

  1.肾虚、月经周期不规则

  月经周期不定,排卵期就不知道如何算起,这样受孕困难度就相对提高了。女性经期正常周期为25~35天,经期超过35天以上就算长,低于24天以下就太短。最理想的周期是28天,也就是滤泡期与黄体期各占14天,因为这样容易掌握排卵期,受孕的机会就自然会比较多。经期过长或过短多半与内分泌相关,而内分泌由肾掌管,所以,月经周期不规则多半可通过调理冲任与肾气来治疗。

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