当前的位置:首页 > 母婴知识 > 怀孕知识 > 孕前准备 > 详情

孕前必须戒掉的十五个坏习惯

发布时间:2008-12-29  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

         一、饮食篇

  孕前需要改掉的饮食习惯:

  1、吃腌制食物

  这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,长期食用会导致胚胎畸形,想要宝宝的夫妻要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。

  2、吃“污染”食物

  未准妈妈爸爸在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物,避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒,严重的甚至导致宝宝畸形。

  3、吸烟

  尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大,为了宝宝还是戒掉吧。

  小编建议止步时间:妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好哦。

您可能感兴趣

评论功能暂时关闭!
автоматический полив киев

www.medicaments-24.com/shop/town-bordeaux/viagra-sildenafil/