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女性孕早期注意事项包括什么

发布时间:2019-06-26  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

女性孕早期注意事项包括什么

孕早期的时候需要注意到的事情有很多,大家有必要清楚孕早期的相关常识,并对此做好深入的保健,有助于减少孕期疾病的发生,孕早期注意事项主要有哪些,这是很多人都在聚焦的一个话题,在此为大家详细介绍孕早期相关注意事项,以便大家能够做好孕期相关护理。

孕早期注意事项主要有哪些

怀孕前三个月要注意什么?乳房卫生。怀孕后,女性要常使用肥皂擦洗乳头,避免哺乳时出现乳头裂伤,引发乳腺炎。乳头凹陷的话,可以使用把乳头往外拉,免得影响哺乳。乳房悬垂或太大的话可以用乳罩支托。

这时的衣着衣服尽量宽大舒适,乳房的束缚不要太紧了,避免阻碍了呼吸,或者影响了乳房变大。也不可以穿太紧或太窄的裤带,避免影响宝宝活动。最好穿平底布鞋,比较安全,也舒适一些。

孕妇要保证充足的睡眠,每天最起码要保持八小时。最好每天要维持一个小时午睡。充分的休息可以减轻疲劳,有益于胎儿和母体健康。室内的空气得保持清洁。

怀孕期间,子宫会增大,压迫膀胱和直肠,出现尿频、尿急和便秘。为了避免便秘,孕妇要多吃富含纤维的食物和富含矿物质、水等。每日要进行一次大便。出现便秘不要随便服用泻药,避免流产。

上述为大家介绍的是孕早期注意事项主要有哪些,大家有必要对于孕早期有一个深入的了解,清楚孕早期的相关常识,并对此做好针对性的护理措施,才能在较短的时间内提升身体免疫力,以便防范孕期患病。

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