当前的位置:首页 > 母婴知识
怀孕妈妈不能吃的食物有哪些?

怀孕妈妈不能吃的食物有哪些?

     怀孕妈妈不能吃什么?据美国食品及药物管理局说,怀孕期和哺乳期的妇女长每周吃170克的金枪鱼但是每周不超过340克的含汞低的海产鱼不会影响健康。这些海产鱼包括三文鱼、虾、罐装的金枪鱼、鳕鱼和鲶鱼。在江河湖泊小溪等淡水中捕捉的鱼。休闲的垂钓...

2009-12-04

帮助孕妈妈睡眠的健康食谱

帮助孕妈妈睡眠的健康食谱

     睡眠不好的妈妈吃什么好呢?莴苣含钾量较高,有利于促进排尿,它还含有碘元素,具有镇定作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠,莴苣中丰富的氟元素可促进牙齿和骨骼的生长;猪肉为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸、血红素,具有补中益气、生津...

2009-12-04

冬季怀孕的妈妈吃什么好?

冬季怀孕的妈妈吃什么好?

      孕期饮食至关重要,对于冬季怀孕的妈妈吃什么好?铜是人体必需的微量元素.可保护血管和心脏健康、促进皮肤结缔组织合成,维护脑、神经细胞的发育等。如果缺铜会导致贫血、关节炎、糖耐量下降、胆固醇增加等。早产儿、孕妇、营养素吸收不良的...

2009-12-04

怀孕初期补充叶酸的正确方法

怀孕初期补充叶酸的正确方法

     怀孕初期孕妇如何补充叶酸,孕妇若缺乏叶酸,可能增加新生儿神经缺陷的风险(如导致无脑儿、脊柱裂等)。神经管是胎儿中枢神经的前身,随着怀孕天数的增加会逐渐形成大脑和脊髓。由于神经管的正常闭合发生在怀孕的初期,因此一般建议:怀孕前3个月到...

2009-12-04

注意:孕期营养过剩不可取

注意:孕期营养过剩不可取

  怀孕了,是不是营养丰富的东西吃得越多就越好呢?有不少准妈妈们为了达到优生优育的效果,一些女性往往在怀孕前和怀孕期间补充很多营养。不过专家提示,过多、盲目补充营养可能造成营养过剩,反而使一些孕妇面临妊娠糖尿病的威胁。因此提倡准备怀孕的女性和孕妇要科学饮...

2009-12-04

办公室妈妈的“健康杀手”

办公室妈妈的“健康杀手”

    “怀孕前三个月如果早孕反应严重应该休息,但如果反应不明显,则不主张经常卧床。”佛山妇幼保健院保健科李雪丹医生介绍。妇产科医生指出,只要在办公室上班的时候注意一些细节上的保护,孕期坚持正常上班,其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、...

2009-12-04

孩子感冒发烧反复发作的原因

孩子感冒发烧反复发作的原因

     小儿感冒发烧反复发作的原因是什么呢?中山大学孙逸仙纪念医院儿科李栋方博士说,不用一见孩子生病就紧张。一年中孩子感冒2~4次属于正常现象,而且这样的感冒可以使孩子的免疫功能保持一定的活跃状态,反而能够减少一些重大疾病的发生率。但如果孩...

2009-12-02

八个治疗宝宝便秘的方法正确吗?

八个治疗宝宝便秘的方法正确吗?

    宝宝便秘怎么办?其实说来便秘虽然不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会给宝宝带来不良后果。
1、香蕉是润肠通便的好东西吗?
1香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受...

2009-12-02

孕期妈妈过度焦虑宝宝也跟着受罪

孕期妈妈过度焦虑宝宝也跟着受罪

        我们平时总是听到人家说,准备怀孕或者已经怀孕的妈妈一定要放松心情,不要操心,不要生气,要有一个开朗的心情,这又是为什么呢?其实经过研究人员的调查结果显示,怀孕期间如果孕妈妈过度焦虑的话,会导致胎儿健康也受到影响。...

2009-12-02

怀孕之前必须做的六项检查

怀孕之前必须做的六项检查

     准备怀孕的妈妈,为了将来宝宝的健康,在怀孕之前要做好哪些健康检查呢?
1、孕前的一般检查
体格检查
测量血压
对身体的各个脏器,如心脏、肝脏、肾脏等等,做一次全面的、系统的检查。若某些系统曾患有疾病,就应当请医生看一下,是否已痊愈...

2009-12-02

最容易生畸形宝宝的七种妈妈

最容易生畸形宝宝的七种妈妈

       为什么有一部分女性怀孕之后生出来的宝宝是畸形的呢?导致胎儿畸形的原因准妈妈都了解了吗?造成胎儿畸形的原因主要有两种,一种是遗传基因缺陷导致胎儿畸形,属近亲婚配或有家族遗传性疾病者婚配最易发生此类问题;另一种是非遗传性基...

2009-12-02

导致胎儿畸形的罪魁祸首是什么?

导致胎儿畸形的罪魁祸首是什么?

     是什么原因导致胎儿畸形的呢?孕前吸烟喝酒有可能引起精细胞的染色体和基因发生变化,这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿,其发育将会受到不同程度的损害,因而产生流产、早产,严重的造成胎儿先天性畸形等现象。我们都知道,细胞是生命体的基本单位...

2009-12-02

预防遗传病传给下一代的三大方法

预防遗传病传给下一代的三大方法

一、产前检查避免患儿出生
产前筛查主要是针对一些目前没有很好的治疗方法的疾病,其目的是防止有缺陷患儿的出生。一般在怀孕16周-20周的时候进行,抽孕妇的外周血2-3毫升检查,如果发现高危可能性(高危因素超过1/270),则需进一步抽羊水培养,确诊。例如唐氏综合征就可以通...

2009-12-02

父母最容易遗传下一代的四大疾病

父母最容易遗传下一代的四大疾病

 基因是命运唯一的主宰吗?当然不是。我们未来的健康也许有一部分是由基因决定的,但至少还有很大一部分的主动权控制在自己手中。遗传因素也许会让你患某种疾病的概率比正常人高出1倍,但一个正确的决定、一种更科学的生活方式却可以把我们的患病风险降到最低。我们特请专家...

2009-12-02

妈妈们千万别走进孕期饮食的四大误区

妈妈们千万别走进孕期饮食的四大误区

    孕期饮食需要补充营养这个是事实,可是怀孕之后是不是要大补特补呢?孕期不适合大补,否则容易上火和便秘,营养不良要根据缺什么补什么的原则。不少准备生猪宝宝的小夫妻都在今年做足了准备。有的在孕前就花大力气进补一番,有的在孕期开足马力增加营养,...

2009-11-30

推荐内容
孩子记忆力捉急需要提高 这七种食物最健康有效

孩子记忆力捉急需要提高 这七种食物最健康有效

  孩子的记忆力很“捉急”,而记…

想生男孩的孕前准备,你造了吗?

想生男孩的孕前准备,你造了吗?

  现代很多夫妻都摆脱了重男轻女的思想包…

惩罚宝宝的十个科学方法

惩罚宝宝的十个科学方法

  惩罚宝宝十个科学方法 太好了!留着就有…

新生儿7天护理,准妈妈们收藏起来!

新生儿7天护理,准妈妈们收藏起来!

0-3岁宝宝体检时间表及注意事项

0-3岁宝宝体检时间表及注意事项

  宝宝在0~3岁间需要进行8次体检,宝宝的定…