当前的位置:首页 > 母婴知识 > 宝宝喂养 > 幼儿食谱 > 详情

孩子再想吃 也不能让他吃的10种食物

发布时间:2013-01-06  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

      都说人生在世最重要的就是吃,对孩子来说,更是如此。很多时候,家长总是会把自己认为好吃的,或者是平时不容易吃到的食物,留给孩子吃。让孩子多吃食物,增加营养是没错,可是家长朋友们也要注意一下饮食禁忌。

      特别是在孩子喊饿的时候,千万不要随便塞些食物让他填肚子。因为,很多食物,空腹食用都会对肠胃造成负担,从而损害宝宝健康。所以,小编提醒各位妈妈,不管孩子有多饿,以下10种美食都不要随便让他们吃。

      10种食物 孩子再饿也别给他吃

  食物一:柿子、西红柿

  柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸,它们与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

 


 

  食物二:冷饮

  空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,诱发肠胃疾病。

  食物三:香蕉

  香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

  食物四:山楂

  山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

  食物五:桔子

  同山楂一样,桔子也会使胃酸猛增,使宝宝胃胀满、嗳气、吐酸水。 

      食物六:牛奶

  牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。

  食物七:豆浆

  同牛奶一样,豆浆中含有大量的蛋白质,空腹饮用起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。

  食物八:糖

  糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。

  食物九:酸奶

  空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。

  食物十:白薯

  白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。 

      以上这十种不宜空肚子吃的食物,妈妈们都记住了吗?如果孩子实在是想吃这些美食的话,可以先弄点白饭让他填一下肚子,再吃以上这些食物也是可以的哦。

      本文由妈妈育儿网(http://impressionv.info/)小编编辑整理

 

      阅读本文的网友也阅读了:

      宝宝辅食添加 妈妈最常犯的错误大汇总

      年龄太小的宝宝不能吃的四种蔬菜

      为你精心挑选八款美食,让你的宝宝拥有过人智力

      让孩子快快长高的食谱(妈妈快来学)

      宝宝夏天吃什么食物好 3款清热解暑养胃食谱

      宝宝辅食添加与营养配餐的八大要点

      一岁宝宝最基础、最简单的食物搭配法则

      宝宝可以喝酸奶吗?儿童营养专家为你公布答案

      辅食都分哪几个类别?应该按照什么顺序添加

      让4-6个月宝宝快速适应辅食的小诀窍

您可能感兴趣

评论功能暂时关闭!
таблетки повышающие потенцию для мужчин

чай черный