当前的位置:首页 > 宝宝喂养 > 幼儿食谱 > 详情

“挖出”食物中的脑黄多 成就宝宝最强大脑

发布时间:2015-02-02  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

       都说如今这个社会早已不像从前那样,只要自己真的有能实力,就始终会有展现自己、走向成功的一天。如今是一个“拼爹”“拼娘”的年代,要是没有一个有权或有钱的爹妈,那要发达起来,还真不是件容易的事。

       虽然大家都知道有一个有钱有权的爹可以让孩子至少少奋斗10年。但这还得自己有本事不是,自己没有那个能耐让孩子拿出去拼,就只能奢望在孩子的教育问题上,或者让孩子自己“拼脑”吧。

       小编也知道,其实大多数的小夫妻都和我小编我俩夫妻一样,只是个普通上班族,而智商的遗传也不会是两者相加的……面对4大“先天不足”,小编也只能曲线救国。没错,给孩子补充DHA,力求吃出一个“最强大脑”。没钱没脸不要紧,我们有DHA!
 


 

  DHA:食物中的脑黄金

  很多粑粑麻麻都知道,DHA能促进脑部发育,被称为食物中的“脑黄金”和“聪明因子”。但其实,DHA除了对宝宝智力发展有重要作用,还对宝宝的身体发育有很多好处。

  1、健脑补脑:英国的脑营养学教授发现,常吃鱼的孩子,其智商普遍高于常吃畜肉的儿童,这主要得益于鱼中丰富的DHA。DHA在促进脑细胞发育、激发脑神经纤维延伸、增加脑容量、提升大脑敏锐度等方面功效卓著。

  2、增强视力:DHA通过血液循环深入视网膜,使视网膜细胞保持柔软,刺激感光细胞,使眼睛接收到的外界信息快速传递到大脑,从而提升视觉功能,使孩子看得更多、更清楚。

  3、抵抗疾病:DHA能降血脂,防止血栓形成,还具有一定的消炎作用。

      DHA的6大食物来源 吃货宝宝吃出最强大脑

  说到DHA,很多粑粑麻麻都会选择购买市面上的深海鱼油、藻油等DHA制品。其实,DHA并不仅仅能通过营养制品来摄取,宝宝们日常生活中经常食用的食材里,就有很多是富含DHA的。

  1、母乳:又是一个让麻麻坚持母乳喂养的理由!母乳中DHA的含量非常丰富,其中初乳的DHA含量更高。不过,母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。如果母亲吃鱼较多,那么相应的母乳中的DHA的含量要高得多。

您可能感兴趣

可以和5个月的宝宝一起玩的室内亲子游戏

可以和5个月的宝宝一起玩的室内亲

每天和宝宝在一起,家长们可以在家里和宝宝做亲子游戏哦! 弯弯腰捡

准妈妈和准爸爸们在备孕的时候需要多补充哪些食物?

准妈妈和准爸爸们在备孕的时候需要

想必有不少爸爸妈妈也开始了二胎计划,在备孕的过程中,良好的生活习

宝宝食谱:可爱的乌龟菠萝包

宝宝食谱:可爱的乌龟菠萝包

先来说说菠萝包的由来,是因为香港人嗜甜,认为一团面团做成的面包太

宝宝吐奶怎么办?

宝宝吐奶怎么办?

新生宝宝在喝完奶以后很容易吐奶,这需要父母去关注并给予呵护。这

家长们一定要提高安全意识,从一个11个月宝宝被筷子插眼的惨剧说起

家长们一定要提高安全意识,从一个11

四川大学华西医院发出的一张图片牵动了数万人的心,神经外科收治了

挑选玩具也是父母的一门必修课

挑选玩具也是父母的一门必修课

安全永远第一 安全是选择和使用玩具的底线,由于宝贝的认知水平有

培养孩子的智商,唱歌好处多

培养孩子的智商,唱歌好处多

孔子曰:兴于诗,立于礼,成于乐,声音可以表达思想感情,晓之于理,动之于情

新生宝宝应具备的十个健康标准

新生宝宝应具备的十个健康标准

1.新生儿降生后先啼哭数声,后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-5

怎样做才能培养出思维敏捷、善于动手的宝宝

怎样做才能培养出思维敏捷、善于动

如何培养一个思维敏捷、善于动手的宝宝是每个家长关心的问题,但是

小游戏培养宝宝的动手能力

小游戏培养宝宝的动手能力

1.打电话 目的:发展宝宝手指的力量,手的精细动作以及手眼协调能力

评论功能暂时关闭!
https://bestseller.reviews

Был найден мной нужный веб портал со статьями про металлочерепица цена http://budmagazin.com.ua
www.3kovra.com.ua/kovry/shaggi-vorsistye/