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促进宝宝食欲的美味饭团 孩子爱吃得不得了

发布时间:2014-04-07  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

      孩子挑食是让许多家长头疼的一件事,有些孩子不吃菜,有些孩子不吃饭,有些孩子则不吃肉,妈妈也许不理解宝宝为何会那么抗拒吃肉,不过如果能够巧妙的转换一下烹调方法,做一些肉馅饭团或者美味饺子,会大大提高宝宝的食欲呢。

      鲈鱼的营养素十分齐全,用来做鱼丸、炖汤都是非常美味的,非常适合发育中的小朋友食用。

      准备食材:鲈鱼200克、猪肉馅100克、蘑菇1把、油菜心1把、食盐适量、酱油适量、葱适量、玉米淀粉100克、浓汤适量。

      步骤2:将鱼去刺,只取鱼肉,加入少许食盐和剩下的葱姜水,打成鱼泥。

 

 

      步骤4:感觉搅拌的差不多了即可,将猪肉泥团成小丸子,锅上做开水,取一干净盘子下面撒上些玉米淀粉,放上一团鱼泥压扁。

      步骤3:取出倒入碗中,加入玉米淀粉。

      步骤5:接着放上肉丸子,用手帮忙包住,团成球。取少许玉米淀粉活成糊,装入裱花袋。

      步骤6:开水将鱼丸下锅,汆熟后加调料,然后取出剪好的紫菜装点成熊猫五官,即可食用

      本文由育儿网(http://impressionv.info/)小编编辑整理

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