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宝宝断奶后的食谱推荐(6款)

发布时间:2010-04-22  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

      宝宝断奶后的食谱吃什么好,以哪些为标准最健康呢?由于断奶之后的宝宝,断奶时间一般是在一岁左右,再加上此时的宝宝刚刚开始长牙齿,不能吃太硬的食物,主要以一些汁性的食物或偏软的食物为主,不过刚刚开始接触辅食会有一种不太适应的过程,妈妈们需要耐心喂养。育儿网编编推荐六款断奶后宝宝食谱,供各位妈妈做个参考。

      1、水果藕粉粥 

      原料:苹果、香蕉、猕猴桃、藕粉

     步骤:

      1.将水果(苹果1/4个、香蕉半根、猕猴桃半个,任选一种)切碎;

      2.用奶瓶盖做量器,按一瓶盖水加半瓶 盖藕粉计算,根据小儿食量调制;

      3.用中火将调好的藕粉煮熟,起锅前放入水果,稍煮即可。

      注意: 要自然凉,如多搅拌会变得稀;此粥现做现吃。

      2、海鲜蛋饼 

      原料:鱼、大虾、鸡蛋、葱头、黄油、番茄沙司。

      步骤:

      1.将一小块鱼去骨或将1个大虾去皮,剁成泥状。

      2.将一个鸡蛋打匀,根据宝宝食量用之;

      3.将一小块葱头剁碎;

      4.将以上原料拌在一起备用;

      5.用一平底锅,放上黄油,把上述备用料摊成一个小小圆饼,抹上番茄沙司即可。

      注意:用微火煎饼,且现吃现做。

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