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1-12个月水果榜单 宝宝更健康 妈妈更安心

发布时间:2013-05-12  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info 怀孕第二个月 12个月宝宝发育指标

  就在前面一篇文章我们有介绍到,宝宝健康成长,离不开蔬菜与水果。原本专属夏季才有的西瓜,现在一年四季都能买到。原本冬天才能吃到的蔬菜,如今想什么时候吃就什么时候吃。面对市场上根本不分季节的各大蔬菜水果,在给宝宝食用之前,我们还是小心谨慎为好。因为这些反季节水果却不适合宝宝,健康的水果也会变得危机四伏。

  究竟哪些水果适合宝宝吃呢?什么季节该吃什么水果呢?接下来,育儿网小编将为各位妈妈们详细介绍1-12月各有哪些好水果吧!

 


 

  一月好水果:猕猴桃

  猕猴桃多汁清甜,深受宝宝的喜欢。猕猴桃是一种营养价值极高的水果,含有10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用,是适合小孩子的滋补果品。

  小编提醒

  有些孩子对猕猴桃有过敏反应,表现为舌头发麻、喉咙发痒,这是过敏性咽喉炎的症状,进而可能发展为口腔黏膜水肿,就会感觉呼吸困难、透不过气,这是喉头黏膜出现了水肿,所以妈妈们在给孩子吃猕猴桃的时候一定要注意观察宝宝有什么异常。

  即使是对猕猴桃不过敏的宝宝也不能过多的食用。由于猕猴桃性寒,脾胃虚寒者应慎食,消化不良的宝宝要少吃一点。并且猕猴桃不宜空腹食用,最好是饭后再让宝宝吃。

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