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15个月宝宝食谱大全(一岁半)

发布时间:2010-07-11  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

      15个月的宝宝吃什么食物好?育儿网小编今天给大家推荐N款适合1岁半宝宝的食谱——15个月宝宝食谱大全,以下是适合15个月宝宝吃的四季食谱,希望此宝宝食谱各位宝宝都能够喜欢哦!!!

      1、15个月宝宝春季食谱: 
      一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。下面是参考食谱: 
      早餐: 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克
      午餐: 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克 
      午点: 梨汁糯米粥 50克
      晚餐: 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤 
     15个月宝宝夏季食谱:  
     早餐: 牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克
     中餐: 西红柿鱼丸汤 软饭 50克 
     午点: 大米绿豆稀粥 100克
     晚餐: 鸡蛋黄瓜面片汤 50克
     夏天,应注意多补充水分,多进汤食。
     蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品。 
     15个月宝宝秋季食谱 
     早餐: 鸡蛋粥 25克 枣泥牛奶发糕 25克
     中餐: 什锦饭 50克 小白菜汤
     午点: 胡萝卜小米粥 50克
     晚餐: 冬瓜肝泥卷 50克 蛋花汤
     秋天,小儿食欲一般来说较好,有利于营养物质的摄取。鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋,稍煮片刻,再放入少许香油及盐即可。营养丰富。什锦饭是将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一起煮,待将熟时加入炒好的青菜末,饭熟即可。冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥当馅做成的1寸宽的小卷子,拌馅时适量加入调料,以减少猪肝的腥味。
秋季天气转凉,小儿常易患腹泻,可将胡萝卜切成下块儿与小米一起煮熟食用,对小儿腹泻有辅助治疗作用。同时,胡萝卜和肝泥都可提供丰富的维生素A,对小儿生长发育很有好处。 

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