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六个月宝宝的辅食添加注意事项

发布时间:2010-08-12  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

6个月的宝宝应该可以添加麦粉糊、粥、烂饭、面包、馒头、无刺鱼泥、动物血、肝泥、碎肉末、奶类、豆腐花、豆腐等。在宝宝适应一种食物后,再添加另外一种,建议最好是先加蔬菜泥,再加水果泥,这样有利宝宝更容易接受蔬菜类食物。

如果给宝宝吃肉汤,可以把菜、面条等放在肉汤里,饭菜都一起吃了,喂起来比较省事,比较适合食量小的婴儿。不要在粥里放肉汤,粥可以搭配菜泥吃。

鱼汤不宜混菜饭

如果给宝宝喂鱼汤,不能和其他食物混合,单纯喂鱼汤就行了。每天可喝菜汤90毫升左右,果汁90毫升左右,菜泥1~3勺,蛋黄1个,烂粥或烂面条几口。

制作辅食的要求

辅食的制作方法同以前一样,要注意卫生。不必花费太多时间,可以借助大人吃的饭菜,能节省不少时间,但要注意:不要咸了,要煮得烂些,油要少放,不放味精或花椒等调味料。鱼汤中一定不要有鱼刺。

可以这样安排辅食

这个月的宝宝,大多是白天睡2~3次,如果睡前给200毫升以上的奶,可能会一直睡到早晨6~8点钟。可以在上午睡前添一次辅食,午睡后再添一次辅食。早、中、晚吃三次奶。

平时给宝宝喝点牛初乳,常喝牛初乳可促进身体和脑部发育。如生命阳光牛初乳,富含免疫球蛋白,可以增强抵抗力

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