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最适合宝宝使用的补钙营养套餐

发布时间:2011-10-30  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

       补钙套餐形式:主食+荤菜+素菜+汤羹+点心

  主食:白米烂饭

  荤菜:奶香鱼条

  原料:净鱼肉350克、蛋清1个。

  调料:盐、葱姜水、鸡精、精制油、白糖、牛奶、黄酒、淀粉过量。

  制造体例:

  (1)将鱼肉斩成鱼茸,插手盐、葱姜水、蛋清、淀粉拌匀后放入盘中,上笼蒸熟后掏出,冷却后改刀成条。

  (2)在炒锅中插手少许油,放入少许水,加盐、白糖、牛奶烧开后放入鱼条,水淀粉勾芡,淋上少许麻油即可。

  特性:光彩白皙,奶香味浓。

  营养价值:鱼肉卵白质、钙质丰硕。牛奶富含钙质,轻易消化接收,营养丰硕。

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