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金针菇豆腐煮鲫鱼提高儿童智力

金针菇豆腐煮鲫鱼提高儿童智力

孩子吃什么可以提升智力?据育儿专家推荐儿童期孩子,可多吃金针菇豆腐煮鲫鱼能提高儿童智力。金针菇是一种四时的食材,它的口感嫩滑、菇味独特,含有的大量氨基酸有提高儿童智力和增强...

2010-06-15

让孩子变得聪明的鱼类食品

让孩子变得聪明的鱼类食品

孩子吃什么可以变得更聪明。自古以来,中外营养学界,鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高,家长们,从宝宝开始添加荤类辅食开始,就可以喂宝宝食用鱼肉,那么,哪些鱼...

2010-05-07

气候干燥的季节给孩子吃什么好?

气候干燥的季节给孩子吃什么好?

气候干燥的季节应该给孩子吃什么食物好呢?首先我们要知道引起秋燥的主要原因,是由于空气过于干燥引起,使身体里缺水。传统医学认为,养肺可以驱走燥邪。为了防止宝宝被燥邪侵扰,妈咪...

2010-05-04

宝宝吃苹果的八大好处

宝宝吃苹果的八大好处

苹果是一种很常见的水果,每一个地方都有。虽说平果看上去不像是个宝贝,不过,你可千万不要低估了苹果的营养价值哦。也许大家都听说过这样的一句话,天天吃苹果,医生远离我。多吃苹...

2010-04-11

儿童多吃鱼肉的N个好处

儿童多吃鱼肉的N个好处

儿童多吃鱼肉有什么好处呢?在这之前,大家很有必要先了解鱼肉的营养价值哦。鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多...

2010-04-01

提高孩子免疫力的六种食品

提高孩子免疫力的六种食品

宝宝免疫力不佳,就经常生病:别人无病,他有病;别人小病,他大病。想要宝宝不生病,除了加强运动运动外,妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统,才能帮助...

2010-02-21

小儿冬季腹泻不能吃什么?

小儿冬季腹泻不能吃什么?

  小儿腹泻是很常见的一种现象,不过在这期间,妈妈们应该注意宝宝的饮食,以下几种食品最发不要在腹泻期间给孩子吃。
       忌吃蛋白质食物
  腹泻时肠蠕动增强,肠内常胀气,更使腹泻加剧,故导致胀气的食物必须禁食,牛奶食用后在肠...

2010-02-01

宝宝应该多吃的益智健脑食物

宝宝应该多吃的益智健脑食物

    怎样给儿童健脑?饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物,以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、鱼等。   
    蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物...

2010-02-01

秋冬季节宝宝的健康食谱

秋冬季节宝宝的健康食谱

        秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力;同时,补充矿物质、维生素,弥补夏季大量出汗;适当补充含热量高的食物,增加热量抵...

2009-12-06

核桃是宝宝益智、健脑的守护神

核桃是宝宝益智、健脑的守护神

     在我国民间早有“药食同源”、“以形补形”的谚俗,人参似人形,宜于补身;核桃如人脑,宜于补脑。“形”的外似并不是做主要的,其根源在于“形”中的内质极为相似。核桃仁的外形不仅非常类似于人脑的形状...

2009-10-22

冬天给孩子吃什么好?

冬天给孩子吃什么好?

    孩子冬天吃什么食物好?对于儿童食谱,专家的意见是:冬天有些孩子容易感冒,这与风寒着凉有关。适当让孩子多吃些海带,可增强孩子的御寒能力,对预防感冒大有好处。
    怕冷的孩子容易感冒,怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人...

2009-10-22

使孩子越来越聪明的儿童食谱

使孩子越来越聪明的儿童食谱

   儿童成长过程中,提高智能是非常重要的,而很多食物也确有益于开发小儿智力。所谓“益智食物”并不是指某一种食品,也不是指某一种营养成分,而是一种平衡的营养状态,是需要父母认真加以选取,并给予合理组合的。
1.有益智作用食物与分析既然益智食...

2009-10-22

绝不能让孩子贪吃这三种水果

绝不能让孩子贪吃这三种水果

    生儿育儿并不是件容易的事情,要想孩子健康成长,饮食健康很重要。千万别让孩子过于贪吃不能多吃的水果。秋天,正是大量水果上市的季节。五花八门的水果引诱着孩子的胃口。殊不知,有些水果孩子不可多食,否则会损害孩子的健康。
  柿子
  柿子皮...

2009-09-30

孩子多吃醋的五大好处

孩子多吃醋的五大好处

      我们都知道,醋在日常生后中对人体有着非常重要的作用,但是宝宝们柔弱的胃能受得了酸酸的醋吗?什么时候给宝宝吃醋,怎么样给宝宝吃醋,作为妈妈的你,真的懂得其中奥妙吗?
宝宝吃醋好处多
好处1:醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化,运量吃醋...

2009-09-30

宝宝这样吃妈妈才能少担心

宝宝这样吃妈妈才能少担心

      宝宝怎样吃才最健康呢?近年来,儿童糖尿病发病数量已占到糖尿病总人数的5%,且每年以10%的幅度上升,儿科医生建议,给孩子补充足量的维生素D以预防糖尿病。有资料显示,补充维生素D的婴儿罹患1 型糖尿病的概率,比没有补充的同龄儿少80%。...

2009-09-29

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