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母乳喂养的职场妈妈必学的挤奶小窍门

发布时间:2012-01-13  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

       一边要工作,一边要喂奶怎么办呢?对于母乳喂养的妈妈来说,要二者兼得的话,必须要做的一件事情就是先把奶水挤出来,放在冰箱冷藏,待宝宝需要吃的时候待用。可是正确挤奶的方法你知道吗?如果你不懂得如何挤奶的话,下面这个挤奶小窍门以及小贴士能帮得上你哟!!!

       挤奶窍门

  只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出,所以拉长乳头是不会有乳汁流出的。输乳管窦的位置因人而异,但一般在乳晕附近。哺乳时可以用手挤压乳晕,乳汁就可以流出。

  找到输乳管窦的位置后,不要按摩或挤压乳房,只需要挤压乳晕即可。挤净乳房中的乳汁会刺激乳腺分泌乳汁,无论何时都不要把乳汁挤净。

   挤奶小贴士

  首先,要注意在挤奶时,不要弄痛乳晕和乳头。用拇指和食指挤压乳晕,以无疼痛感为宜。即使乳汁很难流出,也不要使劲挤压。挤奶的关键是挤压的部位和角度,用力过度会弄伤乳晕。

  其次,挤压乳晕的手指要勤换位置。挤压乳晕的位置有多种,手指可以上下挤压,也可以左右挤压,还可以斜着挤压。只挤压乳晕的一个部位,那个部位的负担就会过重,会有受伤的危险。

  再次,要尽量避免使用挤奶器。挤奶器的原理就是,通过乳头给乳房表面施压,使乳汁流出。这不符合乳房通过挤压输乳管窦使乳汁流出的生理构造,容易弄痛乳头,因此要注意使用挤奶器时间不宜太长。

       育儿网(http://impressionv.info/)编辑

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