当前的位置:首页 > 宝宝喂养 > 母乳喂养 > 详情

哺乳期能吃西瓜吗?母乳喂养妈妈吃西瓜注意事项

发布时间:2012-06-21  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

     西瓜是我们夏季用于解渴的最佳水果之一,西瓜多汁肉甜,多吃西瓜还有解暑之功效,所以西瓜便成了夏天吃水果的首选。可是哺乳期能吃西瓜吗?之所以会这样提问,那是因为哺乳期虽说不是坐月子,但是因为母乳喂养的妈妈吃的食物将直接分泌成乳汁,流进宝宝体内。妈妈吃的食物健康与否,将地址接影响到宝宝。所以,哺乳期妈妈吃东西尤其要慎重。

     哺乳期能吃西瓜吗?总体来讲,西瓜是一种凉性水果,因此产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨、西瓜。而西瓜又是一种营养丰富的水果,哺乳期是可以吃西瓜的,哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻,而且一次也不要吃过量。宝宝腹泻有时是由很多种情况引起的,应该仔细观察加以分别,只要注意得好,适当的吃吃西瓜不但能增进营养,还可以消暑。

     根据宝宝肠胃情况决定哺乳期是否可以吃西瓜

     首先,哺乳期妈妈要根据自己宝宝的肠胃状况来决定是否可以吃西瓜,一些宝宝肠胃比较敏感,容易发生腹泻的情况。这时需要妈妈要谨慎选择吃西瓜了。若宝宝胃肠消化功能很好,炎热的夏季,哺乳期妈妈们当然可以吃西瓜的。

 


 

     其次,缘于西瓜有那么丰富的营养物质,哺乳期妈妈适量的吃一些西瓜,不但可以补充自己体内的营养物质,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。而且西瓜还有可以增加乳汁分泌的好处。

     但是哺乳期妈妈吃西瓜一定要注意适量,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度偏高,可能会引起糖尿病的发生。

您可能感兴趣

准妈妈和准爸爸们在备孕的时候需要多补充哪些食物?

准妈妈和准爸爸们在备孕的时候需要

想必有不少爸爸妈妈也开始了二胎计划,在备孕的过程中,良好的生活习

产后妈妈不能忽视的错误,你知道吗?

产后妈妈不能忽视的错误,你知道吗?

妈妈们在产后心理也放松了很多,认为终于把最重要的负担给卸下来了

孕期这20个禁忌是真的吗?

孕期这20个禁忌是真的吗?

对于孕期我国自古以来就有各种禁忌,可是这些都是真的么?不妨听听专

准妈妈的营养胎教

准妈妈的营养胎教

准妈妈在怀孕期间选择什么样的食物可帮助做好营养胎教呢?下面这些

这些优秀的读物,你的孩子都阅读了吗?

这些优秀的读物,你的孩子都阅读了吗

一类 低幼读物,适合幼儿园大班至小学一、二年级 1、美国苏斯博士

孕妈妈们,请记牢了,剖腹产要注意什么?

孕妈妈们,请记牢了,剖腹产要注意什么

剖腹产注意事项与剖腹产手术及术后恢复都密切相关,所以不管是术前

宝宝吃粗粮的好处有哪些

宝宝吃粗粮的好处有哪些

都说宝宝吃粗粮好,但是只有你有宝宝了,做了妈妈了之后才能知道宝宝

怀孕吃鸡的好处

怀孕吃鸡的好处

孕期吃成为孕妇的头等大事,营养专家认为,孕期可以多吃鸡肉,多喝鸡汤

经验妈妈推荐9款宝宝便秘食谱 从此每天都拉臭臭了

经验妈妈推荐9款宝宝便秘食谱 从此

经验妈妈都深有体会,婴幼儿期间的孩子不是时常的拉肚子(也称之为小

宝宝便秘吃什么食物最好

宝宝便秘吃什么食物最好

      宝宝和常人一样,都会有便秘的情况出现,妈妈们也都知道,

评论功能暂时关闭!
цена на кукурузу

сварочная проволока цена

электроды по алюминию