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“对付”产后奶水不足的12个开奶方法(4)

发布时间:2010-07-22  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info

  12.花生莲藕汤

  原料:莲藕250g,花生100g,红枣 10个。

  制作:

  1.将莲藕节洗净,切成小块;花生、红枣(去 核)洗净。

  2.把全部用料一起放入砂锅内,加清水适 量,武火煮沸后,文火煮3小时。

  3.加入适量调料即可。

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