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一定要避免损害宝宝健康的11个蔬菜错误吃法

一定要避免损害宝宝健康的11个蔬菜错误吃法

警惕滥用胡萝卜素可致癌 传统观念认为:补充胡萝卜素不仅可以减少心血管疾病及白内障的发生,而且有防癌作用。但近年来许多测试结果发现:服胡萝卜素的一组与正常对照组相比,肺癌发病率...

2011-06-21

如何提升宝宝智力 推荐提升宝宝智力的5大营养

如何提升宝宝智力 推荐提升宝宝智力的5大营养

当孩子3 岁左右时,脑发育已经达到高峰。即使宝宝的身高体重仍不断增加,但脑的重量的增加却很缓慢了。所以在婴幼儿时期,要特别注意补充那些益智营养素,让大脑在黄金阶段得到充足的营...

2011-06-03

宝宝补铁吃什么 小儿补铁食谱推荐蚕豆炖牛肉

宝宝补铁吃什么 小儿补铁食谱推荐蚕豆炖牛肉

宝宝补铁吃什么食物好?含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等,含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动物性食物中的铁吸收率比...

2011-04-19

育儿专家告诉你孩子春季吃哪些食物助长高

育儿专家告诉你孩子春季吃哪些食物助长高

春天是万物复苏的季节。此时小儿生长发育最快,活动量大,需要营养多,同时消化吸收功能增强,进食量增加。因此,应利用这个大好时节给小儿科学合理地调养,让小儿吃得更科学,成长更健...

2011-04-19

春天最应该给孩子多吃的5种食物

春天最应该给孩子多吃的5种食物

春季到了,虽然没有冬季那么寒冷,但是由于天气的不稳定所以春季也是诸多疾病的高发季节,春天孩子吃什么食物好?专家建议,春季宝宝多吃这些食物有助增强抵抗力。 育儿网( http://ww...

2011-03-10

宝宝补锌吃什么 宝宝补锌的最佳食物来源

宝宝补锌吃什么 宝宝补锌的最佳食物来源

宝宝补锌吃什么?锌是人体内很多重要酶的构成成分,对生命活动有催化作用,促进宝宝生长发育与机体组织再生,并帮助宝宝提高自身免疫力,并参与维生素A的代谢。 6个月内吃母乳的宝宝不易...

2011-03-04

大大的宝宝提高免疫力的美味食谱(妈妈一定要

大大的宝宝提高免疫力的美味食谱(妈妈一定要

猪血青菜汤 原料: 猪血1小块,油菜叶5片,盐、水淀粉各适量。 做法: 1. 猪血、油菜洗净,切成小碎块。 2。锅中放水将水煮开,加入猪血和油菜,小火煮熟。 3。出锅前,用水淀粉勾芡。 营养...

2011-03-04

专家告诉你儿童多吃鱼的N个好处

专家告诉你儿童多吃鱼的N个好处

儿童多吃鱼肉有什么好处呢?在这之前,大家很有必要先了解鱼肉的营养价值哦。鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多...

2011-02-11

冬天宝宝吃什么好 巧吃白菜提高宝宝免疫力

冬天宝宝吃什么好 巧吃白菜提高宝宝免疫力

冬天宝宝吃什么好?研究发现巧吃白菜提高宝宝免疫力。大白菜具有很高的营养价值,也是我们常吃的蔬菜。下面就来教摇妈们几款白菜食谱,让宝宝爱上大白菜,营养美味两不误! 营养分析:...

2011-01-14

冬天给孩子吃什么菜好 冬季提高宝宝抵抗力的家

冬天给孩子吃什么菜好 冬季提高宝宝抵抗力的家

何提高抵抗力,从而不被感冒青睐绝对是这个寒冬值得关注的话题,其实除了加强体育锻炼外,饮食的调理也很重要。这本不是个复杂的问题,只要营养均衡,我们平时吃的家常菜就可以轻而易举...

2011-01-11

妈妈一定要知道让宝宝更聪明的鸡蛋吃法

妈妈一定要知道让宝宝更聪明的鸡蛋吃法

鸡蛋我们都知道是一种平常得不能再平常的食品了,但是说到鸡蛋的话大家还不知道吧!!!!鸡蛋是自然界的一个奇迹,一个受过精的鸡蛋,在温度、温度合适的条件下,不需要从外界补充任何...

2011-01-01

宝宝不爱吃饭怎么办 鲜蔬凉面是宝宝的开胃餐

宝宝不爱吃饭怎么办 鲜蔬凉面是宝宝的开胃餐

宝宝不爱吃饭怎么办?其实对于孩子不爱吃饭这个问题,很多家长都非常的头疼。那么对于家长来说,应该怎样做才能让孩子乖乖的爱上吃饭呢?其实有很多的妈妈都不知道,其实宝宝不爱吃饭和...

2010-12-12

孩子吃什么食物更聪明 儿童健脑食物排行榜

孩子吃什么食物更聪明 儿童健脑食物排行榜

孩子吃什么食物更聪明?育儿网小编今天为妈妈们推荐几款儿童健脑食物排行榜。怎样给儿童健脑?饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助地吃一些富含维生素B、维生...

2010-12-06

宝宝如何添加辅食 宝宝辅食添加的6项细则

宝宝如何添加辅食 宝宝辅食添加的6项细则

婴幼儿宝宝如何添加辅食?育儿专家说,给宝宝添加辅食,必须遵循几个几本原则。已为人母的妈妈们,你知道是哪几个原则吗? 1. 每个宝宝的气质不同,有些个性较温吞,吃东西速度慢,父母千...

2010-12-03

秋天给宝宝吃什么好 给宝宝秋季养生汤水滋润过

秋天给宝宝吃什么好 给宝宝秋季养生汤水滋润过

秋季,天干地燥,人体需要补充更多的营养物质,多喝汤水是种简便的方法。那就做些汤汤水水,拿来给孩子补补体能。 菠菜丸子汤 菠菜一把,瘦猪肉少许,葱末,酱油,水淀粉,姜末、盐、香...

2010-11-22

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在冬季天气比较寒冷,妈妈们都想让宝宝温暖的…

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都说秋冬季节是进补的时佳时期,所以,只要到冬…

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早餐是一日三餐当中最为重要的一餐,早餐不仅…

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孩子挑食是让许多家长头疼的一件事,有些孩子…