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三个月宝宝补钙要怎样补 吃什么补效果最好

发布时间:2011-09-01  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 impressionv.info 3个月宝宝发育指标

 三个月宝宝补钙要怎样补效果最好?我们都知道钙是人体中含量最多的矿物质,占人体体重的1.5%-2.0%。其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中,构成人体的支架。0-3岁是宝宝发育的重要阶段,如果缺钙,就会直接影响到骨骼与牙齿的健康

      建议口服葡萄糖酸钙和鱼肝油 带宝宝多晒太阳,哺乳妇女经常吃含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用,钙剂不宜与奶混合吃.因为钙与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收.钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃,定期到医院复查微量元素 以免补钙过量 导致钙中毒

     如果宝宝是母乳喂养,妈妈可以吃一些钙,这样宝宝也能吸收到,而且安全

     育儿网(http://impressionv.info/)编辑

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